Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Summary  Aim: The purpose of this study is to examine the similarities and differences in the work zones among different positions of female floorball players performing at a high level. The intention behind the purpose is to fill the knowledge gaps encountered during article searches. The research questions are as follows: “How do heart rate zones differ among different positions during a women's SSL floorball match?”, “Within which heart rate zone do female SSL floorball players spend the most time?”.  Method: A women's team in the Swedish Super League (SSL) participated in the study with n=10 (n=number). Ages=23±4 (SSL women, 2023). Their maximum heart rates were calculated using an equation based on age (208 - 0.7 x age), which was then put into Team Polar. These values served as the basis for the intensity zones. Data was collected during two matches on two different occasions using heart rate monitors (Polar). Results were presented in Jamovi based on the time spent in different zones.  Results: Measurements indicate that forwards spend the longest time in the intensive zones, while defenders spend more time in the less intensive zones. The comparison between positions shows no significant difference.  Conclusion: The study revealed that there was no significant difference between defense players (backs) and forward players. All players combined spent the most time in 60-70% of HRmax (23.6 minutes) and 50-60% of HRmax (11.61 minutes). Including multiple teams and players may also open up new research avenues regarding how teams perform in various dominant game situations, such as when a team is trailing in a defensive position, examining whether they stay in the same intensity zones for similar durations or not.

Sammanfattning: Syfte och frågeställningar: Syftet med denna studie är att framställa likheter och skillnader på arbetszonerna mellan daminnebandyspelarnas olika positioner som presterar på hög nivå. Tanken bakom syftet är att fylla de kunskapsluckor som stöttes på under artikelsökningar. Frågeställningarna lyder; “Hur skiljer sig pulszonerna mellan de olika positionerna under en dam-SSL innebandymatch?”, “Inom vilken pulszon spenderar dam-SSL innebandyspelarna mest tid i?”.  Metod: Ett damlag i Svenska Superligan (SSL) deltog i studien med n= 10 (n=antal). Åldrar =23±4 (SSL dam, 2023). Deras maxpulser räknades ut genom en ekvation baserat på ålder (208 - 0,7 x ålder) som sedan lades in i Team Polar. Värdena var utgångspunkten till intensitetszonerna. Datan samlades in under två matchtillfällen med pulsband (polar). Utifrån tiden som spenderats i de olika zonerna framställdes resultaten i Jamovi.   Resultat: Mätningarna visade att forwards befann sig i de intensiva zonerna längst och backarna i de lägre intensiva zonerna. Jämförelsen mellan positionerna visade ingen signifikant skillnad  Slutsats: Studien visade att det inte fanns någon signifikant skillnad mellan backar och forwards. Alla spelare sammanlagt spenderade mest tid i 60–70% av HRmax (23,6 minuter) och 50–60% av HRmax (11,61minuter). Inkludering av flera lag och flera spelare kan även skapa nya forskningsområden med hur lag spelar under exempelvis dominerade spelsituationer, det vill säga om ett lag ligger under i ett defensivt läge, ifall de befinner sig i samma intensitetszoner lika länge eller inte.