Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Driftstörningar
Det förekommer återkommande driftstörningar på några av sök-portalerna på grund av hög belastning. Vi arbetar på att lösa problemet, ni kan tillfälligt mötas av ett felmeddelande.
Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Träningsbelastningen hos handbollsspelare på NIU-gymnasium: En kvalitativ studie om träningsbelastning och samarbetet mellan instruktör och klubblagstränare
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik.
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik.
2022 (Svenska)Självständigt arbete på grundnivå (yrkesexamen), 10 poäng / 15 hpStudentuppsats (Examensarbete)
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar

Syftet med studien var att undersöka hur kvinnliga elever som gick andra året på NIU-gymnasium i Stockholm, med inriktning handboll upplevde sin träningsbelastning och hur de upplevde att samarbetet mellan NIU-instruktör och klubblagstränare fungerar. Avslutningsvis var syftet även att undersöka hur eleverna upplevde sin vardag. Studiens tre huvudsakliga frågeställningar var: Hur upplever eleverna sin träningsbelastning? Hur upplever eleverna att samarbetet mellan sin klubblagstränare och NIU-instruktör fungerar? Hur upplever eleverna sin vardag?  

Metod

Studien gjordes utifrån en kvalitativ ansats där en semistrukturerad intervjuguide låg till grund för datainsamlingen. All insamlade data analyserades genom en tematisk innehållsanalys.

Resultat

Resultatet visade att NIU-elever upplevde deras träningsbelastning hanterbar men nämnde att vissa perioder var tyngre både fysiskt och mentalt. Eleverna hann återhämta sig för det mesta men upplevde att det fanns faktorer som kunde påverka återhämtningen negativt. Resultatet visade även att ingen elev har hindrats att träna pga. någon skada, däremot förekom det mindre skadekänningar. Samtliga elever upplevde att de utvecklats både fysiskt och handbollsmässigt. Eleverna upplevde att det fanns ett samarbete mellan deras instruktörer på NIU och deras klubblagstränare som fungerade bra. Elevernas vardag bestod mycket av träning och skola och det fanns olika faktorer som påverkade elevernas motivation.

Slutsats 

Kvinnliga elever i årskurs två på NIU-gymnasium i Stockholm upplever att träningsbelastningen är hanterbar och att samarbetet mellan NIU-instruktör och klubblagstränare fungerar bra. Vardagen upplever eleverna består mestadels av träning där det finns lite tid för annat, som plugg och tid för andra vänner.   

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2022.
Serie
Examensarbete ; 2021:109
Nyckelord [sv]
NIU, träningsbelastning, samarbete, handboll, ungdom, damer, tränarlänkhandboll
Nationell ämneskategori
Idrottsvetenskap och fitness
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-6984OAI: oai:DiVA.org:gih-6984DiVA, id: diva2:1640706
Utbildningsprogram
Lärarprogrammet; Lärarprogrammet
Handledare
Examinatorer
Anmärkning

Ämneslärarprogrammet, Specialidrott

  

Tillgänglig från: 2022-02-25 Skapad: 2022-02-25 Senast uppdaterad: 2025-09-16Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(420 kB)1233 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT01.pdfFilstorlek 420 kBChecksumma SHA-512
46d8f2fdafafe0f309756176b1a0857da2640fd0c363a725998dfb3ba6ab676f9b366cda6c900385b8b465eb66afb34fb539b3ed5fafc791a0ff0a9f563af0b7
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Av organisationen
Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik
Idrottsvetenskap och fitness

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 1234 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 442 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf