Change search
Refine search result
1234567 1 - 50 of 997
CiteExportLink to result list
Permanent link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Rows per page
  • 5
  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
  • 250
Sort
  • Standard (Relevance)
  • Author A-Ö
  • Author Ö-A
  • Title A-Ö
  • Title Ö-A
  • Publication type A-Ö
  • Publication type Ö-A
  • Issued (Oldest first)
  • Issued (Newest first)
  • Created (Oldest first)
  • Created (Newest first)
  • Last updated (Oldest first)
  • Last updated (Newest first)
  • Standard (Relevance)
  • Author A-Ö
  • Author Ö-A
  • Title A-Ö
  • Title Ö-A
  • Publication type A-Ö
  • Publication type Ö-A
  • Issued (Oldest first)
  • Issued (Newest first)
  • Created (Oldest first)
  • Created (Newest first)
  • Last updated (Oldest first)
  • Last updated (Newest first)
Select
The maximal number of hits you can export is 250. When you want to export more records please use the 'Create feeds' function.
  • 1.
    Abrahamson, Josefin
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Effekten av hög-intensiv löpning på prestation i två olika enbenshopp: en studie på oskadade kvinnor och kvinnor som genomgått rekonstruktion av främre korsbandet2013Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesis
    Abstract [en]

    Most sport injuries including anterior cruciate ligament-injury (ACL) occur at the end of sport events when the person tends to be fatigued. Despite this, the tests commonly used today to assess whether the individual should return to sports are performed in a non-fatigued state.

    Aim: The aim of this study was to compare effects of 25 minutes treadmill running, including 15 minutes at a level of high-intenisty on the performance of two different single-leg hop tests between un-injured women and women who underwent an ACL-reconstruction.

    Method: Eight un-injured women without any ongoing symptoms from either leg, and 6 women who had undergone an ACL-reconstruction, finished the rehabilitation program and returned to their pre-injury level of activity performed tests at two different occasions. The first occasion included technique training for each single-leg hop and a maximal heart rate test (HRmax) on a treadmill. On the second occasion subjects performed the single-leg hop for distance and the cross-over hop before and directly after 25 minutes running, including 15 minutes on a high-intensity level (>RPE 15 and/or >85 % HRmax). Total jump-distance was measured, registered and analysed for 2 approved trials per leg, condition and hop. A leg symmetry index (LSI) was calculated to assess side-to-side-differences.

    Results: The cross-over hop was significantly shorter after running in both groups, whereas no such effect was seen for the single-leg hop for distance. No difference was shown between groups in performed distance, side-to-side difference or LSI-values, before or after running any of the single-leg hops. Subjects in the ACL-group needed significantly more hop-trials on the operated leg compared to the non-operated leg and compared to un-injured subjects to achieve two qualified hops.

    Conclusions: Subjects jumped shorter in the cross-over hop after running. This hop can therefore be regarded as sensitive enough to tell fatigued state from a non-fatigued state in both groups. The fatigue protocol did not induce any side-to-side differences in subjects who had undergone ACL-reconstruction, finished their rehabilitation and returned to their pre-injury activity level. Some insecurity may still have been present in the previously injured leg since ACL-operated subjects needed more hop-trials for the operated leg compared to the non-operated leg or compared to un-injured subjects when fatigue.

  • 2.
    Acson, Dennis
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Tillsammans får idrotten ett lyft: idrottslärarens och idrottsledarens inställning till samverkan inom Idrottslyftet2011Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställningar: Syftet med den här studien var att i ett mångkulturellt område undersöka idrottslärarens och idrottsledarens inställning till samverkan inom Idrottslyftet. Frågeställningar var följande:

    1. Vilka hinder respektive möjligheter upplever idrottsläraren med samverkan?
    2. Vilka hinder respektive möjligheter upplever idrottsledaren med samverkan?

     Metod: Undersökningens underlag bestod av intervjuer vilka har studerats med en kvalitativ metod. Urvalet utgjordes av tre idrottslärare och tre idrottsledare verksamma i mångkulturella områden. Materialet transkriberades och analyserades utifrån ad hoc-metoden.

    Resultat: Idrottslärarna ser samverkan som ett sätt att ge elever möjlighet att komma i kontakt med föreningsidrotten. Svårigheter som idrottslärarna upplevde där brister finns berör ledarbiten.

    Idrottsledarna ser samverkan som en möjlighet att möta och rekrytera barn i deras föreningsverksamhet. De ser samverkan som ett sätt för barnen att komma i kontakt med idrotten. Svårigheter som idrottsledarna nämnde gällde sådant som berör planering och tidsramar.

    Slutsats: Både idrottslärarna och idrottsledarna är generellt positiva till samverkan. Samverkan fyller en funktion och anses ha ett stort värde för de barn som inte har habitus att vara fysiskt aktiva på fritiden och/eller som har svårt att få kontakt med idrottsföreningarna. Samverkan fyller dessutom en funktion hos idrottsföreningar eftersom detta leder till nyrekryteringar i deras verksamhet. Eleverna och idrottsföreningarna vinner alltså på samverkan vilket blir ett lyft för idrotten. Men både idrottslärarna och idrottsledarna anser att det finns brister med systemet. Brister som är kopplade till de tidsramar som tillåts inom samverkan.

  • 3. Adlard, Kirsten N.
    et al.
    Bolam, Kate
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology.
    Jenkins, David G.
    Skinner, Tina L.
    The influence of exercise intensity on fatigue in adults: a systematic review2016In: Research to Practice 2016: Conference Proceedings, Exercise & Sports Science Australia , 2016, 173- p.Conference paper (Other academic)
  • 4.
    Adler Henerud, David
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Tränarlänken.
    En kravanalys i golf2005Student thesis
  • 5.
    Adler-Henerud, David
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Svingrotationstyrka och svinghastighet hos golfspelare2006Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpStudent thesis
  • 6.
    Ahlbom, Per
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Gaimer, Mårten
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Vi i femman: en studie av ett samarbetsförsök inom norrköpingsfotbollen där kluster används som modell2006Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställningar

    Syftet med studien var att analysera samarbetsförsöket inom norrköpingsfotbollen och att ta fram en handlingsplan för det framtida samarbetet. Denna plan ska konkretisera hur ett samarbete mellan IFK Norrköping, Smedby AIS, Eneby BK, Lindö FF samt Åby IF ska utvecklas. De frågeställningar vi har utgått ifrån är: Varför har de kommit fram till att ett samarbete med lokala föreningar främjar norrköpingsfotbollen? Vad kan respektive part erbjuda i samarbetet? Hur ska samarbetet utvecklas för att samtliga inblandade ska få ut så mycket som möjligt av det?

    Metod

    Studien byggde på sex kvalitativa intervjuer. Respondenterna vi valt att intervjua är betydelsefulla representanter från samarbetsföreningarna. Alla föreningar är representerade i studien. Vi har utgått från samma intervjumall vid varje intervjutillfälle. Inför varje intervju har respondenterna fått ta del av våra frågeställningar.

    Resultat och handlingsplan

    Vi har i denna studie kommit fram till att samarbetsföreningarna anser att en bättre kommunikation och samarbete skulle gynna utvecklingen av ”fotbollsnorrköping”. IFK Norrköping har initierat samarbetet. De övriga föreningarna anser att samarbetet med just IFK Norrköping är inspirerande för sin egen ungdomsverksamhet. De har också förhoppningen att detta samarbete eventuellt kan bidra till en mer strukturerad talangutveckling vilket på sikt kan bidra till ett bättre ”fotbollsnorrköping” där ambitionen är att IFK Norrköping ska spela i Allsvenskan med fler regionalt och lokalt utbildade fotbollsspelare.

    Vi har använt en klustermodell applicerad på näringslivet som vi har modifierat för att den ska vara möjlig att använda för att analysera samarbetet mellan IFK Norrköping, Eneby BK, Smedby AIS, Lindö FF och Åby IF. Modellen förklarar hur samarbetet kan vara i ständig utveckling samt vilka fallgroper och risker som finns med den här typen av samarbete. Utifrån modellen har vi kommit fram till en handlingsplan med konkreta förslag på vad som kan göras för att ta samarbetet till nästa steg. Handlingsplanens syfte är ge förslag på aktiviteter som säkerställer samarbetets utveckling i den närmsta framtiden samt hur föreningarna kan gå tillväga för att förankra samarbetet i respektive förening.

  • 7.
    Ahnström, Johanna
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Hur homo(gen) är idrotten egentligen?: En kvalitativ intervjustudie om en lesbisk kvinnas situation inom svensk elitidrott2007Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpStudent thesis
    Abstract [en]

    Aim

    The purpose of this study is trying to understand and problemize how a homosexual top-level sports women experiences her situation in Swedish sports movement. Consequently I want to acquire a greater insight in another person’s world.

    Method

    The empirical material consists of one qualitative research interview. A female coach in top-level sports got to know my need for a person with appropriate knowledge, experiences and with a great extent of awareness and with the will to open up and talk. She let colleagues of her know of my wish and with a so-called “snowball-selection” I got hold of a suitable interviewee. The interview was characterized, as far as possible, with a great deal of freedom for the interviewee to conduct the conversation. This was made through a low grade of standardized questions and with a deliberate attempt from my side to guide her towards the areas of which I had the ambition to gain knowledge. A recorder was used during the interview. The interview was printed out, the text was interpreted and analysed, taking three different interpretation-perspectives as a starting point: the realistic, the deconstructive and the critical.

    Result / Conclusion

    Sports are, and have been, of great importance for my interviewee. Sports have been her way of surviving. The high spirit within her sport, besides the secure environment it represents, my interviewee has been given a great deal of joy and unforgettable memories. She finds her situation in her team: “very special”. Nevertheless she questions the unfair conditions between the female- and the male teammates, concerning economics, commitment and acceptance. My interviewee sees this situation, significantly, due to the male dominance in the committee and sponsor group and their lack of interest in the female team. The sports context, in which we find her at present, has given her the strength to withstand the heterosexual norm. This norm has with its demand for heterosexuality as the natural and normal sexuality affected her negatively, exposed her to low acceptance, negative attitudes and silence from the environment. Today we find my interviewee in a “bubble”. This “bubble” is full of high spirit, acceptance and joy and has given her the power to be open with her sexuality. Outside of the “bubble” she is constantly surrounded by demands for heterosexuality and homophobic attitudes that clearly marks the sports ground. Her contradictions in her statements certainly show how affected she is by the homophobia. Affected in that way that she in many cases adapts a negative and homophobic attitude to herself and homosexuality.

  • 8.
    Ainegren, Mats
    et al.
    Mid Sweden University.
    Jensen, Kurt
    University of Southern Denmark.
    Rosdahl, Hans
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Breathing resistance in automated metabolic systems is high in comparison with the Douglas Bag method and previous recommendations2017In: Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers, Part P: Journal of Sports Engineering and Technology, ISSN 1754-3371Article in journal (Refereed)
    Abstract [en]

    The purpose of this study was to investigate the resistance to breathing in metabolic systems used for the distribution and measurement of pulmonary gas exchange. A mechanical lung simulator was used to standardize selected air flow rates (V·, L/s). The delta pressure (?p, Pa) between the ambient air and the air inside the equipment was measured in the breathing valve?s mouthpiece adapter for four metabolic systems and four types of breathing valves. Resistance for the inspiratory and expiratory sides was calculated as RES?=?(?p/V·)?Pa/L/s. The results for resistance showed significant (p?<?0.05) between-group variance among the tested metabolic systems, breathing valves, and between most of the completed V·. The lowest resistance among the metabolic systems was found for a Douglas Bag system which had approximately half of the resistance compared to the automated metabolic systems. The automated systems were found to have higher resistance even at low V· in comparison with previous findings and recommendations. For the hardware components, the highest resistance was found for the breathing valves, while the lowest resistance was found for the hoses. The results showed that resistance in metabolic systems can be minimized through conscious choices of system design and hardware components.

  • 9.
    Akdag, Gülsah
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Fysiologiska tester för karatelandslaget: Kartläggning och testning av fysiska tester2010Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Sedan en tid tillbaka har karatelandslaget haft behov av fysiologiska tester och de har velat ta fram en ny kravprofil. Det har tidigare funnits två stycken kravprofiler som man inte har utvärderat och båda är skapade av två olika ledningar.

    Syfte:

    Syftet är att utvärdera tester som landslaget skall använda vid uttagningar och vid fysiologiska testtillfällen för att se utvecklingen i de fysiska förmågorna hos aktiva.

    Frågeställningar:

    Vilka tester skall läggas till kravprofilen? Vilka tester skall tas bort från kravprofilen?, Vilka tester skall förändras i kravprofilen?

    Metod:

    Äldre kravprofiler granskades och internationella förbund kontaktades med telefon och internet för att ta reda på mer information om fystester. Förbund som kontaktades var turkiska -, franska-, spanska -, ryska - och japanska förbundet. Även likartade idrottsförbund som boxning -, wushu - och takewandoförbundet kontaktades. Information hittades även via pubmed, artiklar och böcker. Även en pilotstudie genomfördes med tester som; knäböj, chins, bänkpress, spänsthopp och powertest på testpersonerna. Två av TP (testpersonerna) är aktiva i landslaget och två har varit aktiva. Alla TP är mellan 21-25 år gammal och alla har varit tävlingsaktiva i flera år.

    Resultat:

    Vissa av testerna från de gamla kravprofilerna behölls för att de var relevanta, vissa tester lades till och vissa ändrades för att bli mer specifika för karate. Tester som valdes att läggas till blev; knäböj, squat jumps, CMJ, ett bens hopp med båda benen och bänkpress. Tester som valdes att ändras var; abalakowtestet, plint testet samt matcherna. Tester som valdes att behållas var; chins, intervaller och brutalbänken. Resultaten från pilotstudien skiljde sig från person till person i förhållande till deras kroppsvikt. Detta resultat har ej används för att bedöma kravprofilen pågrund av att de inte var för spetstruppen i landslaget. Orsaken till att de ovannämnda testen valdes var att dom testerna är mer specifika och relevanta för karate.

    Slutsats:

    Vid granskning av kravprofil insågs att det redan finns bra tester tillgängliga, ett av dessa är chins och ett annat är brutalbänken, som är viktigt vid utövandet av sparkar, då man bör ha en stark höftbörjarmuskel (iliopsoas). Kravprofilen rekommenderas att genomföras två gånger om året för att se om det sker någon förbättring.

  • 10.
    Al Mosawi, Farkad Hadi Emad
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Simning, kultur och religion: En studie om tjejer som inte kan/vill delta på simlektioner p.g.a. kulturella/religiösa skäl2013Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte

    Syftet med denna undersökning är att ta reda på hur lärare inom idrott och hälsa går till väga för att kunna undervisa flickor som inte kan/vill delta på simlektioner, p.g.a. religiösa/kulturella skäl.

    Frågeställningar:

    Hur hanterar idrottslärare problematiken som uppstår med elever som inte kan/vill delta på simundervisningen?

    Hur ser elever som inte kan/vill delta på simundervisningen på denna problematik?

    Metod

    Den metod som tillämpats i denna undersökning har varit den kvalitativa intervjun, denna metod valdes p.g.a. att den ger utrymme för diskussion samt reflektion. Vid tillämpandet av den kvalitativa intervjun så är frågorna som ställs vägledande för diskussionen och inte hämmande för utveckling av tankar och tycken. Sammanlagt intervjuades tre lärare och nio elever, en lärare och tre elever intervjuades i varje skola, vid tre olika skolor. Lärarna intervjuades enskilt, medan eleverna intervjuades i grupper.

    Resultat

    Av de intervjuer som genomfördes med lärarna så har det visat sig att användningen av simhallar med tider endast för kvinnor är väsentlig, för flickor som inte kan delta på skolans simundervisning med resten av klassen. Det har även visat sig vara problematiskt för vissa elever, då de ibland inte fått den handledning de behöver för att kunna få en godtagen simundervisning.

    Slutsats

    Det verkar som att denna problematik för flickor kan vara ett hinder för de att få ett slutbetyg i ämnet idrott och hälsa, för att kunna förebygga detta så krävs kommunikation mellan skola och hem. Genom att uppmärksamma simkunnighetens innebörd för dessa flickor och deras familjer så kan förhoppningsvis en lösning finnas. Det krävs tid och engagemang från lärarens sida, och stöd från skolan.

  • 11.
    Aldén, Henrik
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Mossberg, Joakim
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Aerob träning versus dataspel: en minnesvärd jämförelse2015Independent thesis Basic level (university diploma), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Sammanfattning

    Syfte och frågeställningar: Syftet med studien var att ställa aerob träning som aktivitet mot dataspel som aktivitet och jämföra hur bägge dessa aktiviteter påverkar närminnet. Likheter samt skillnader är två frågeställningar som ligger till grund för denna studie.

    Metod: En kvalitativ litteraturstudie har genomförts utifrån 54 abstract av studier som var av intresse för relevans till studiens syfte. Utav dessa 54 studier har 20 stycken sållats ut efter betydelse om vad data-/tv-spel och aerob träning har för effekt på minnet. Dessa studier valdes ut efter kriterier där minnet specifikt varit undersökt eller varit en stor del av studien. De studier som valdes bort fokuserade på andra kognitiva områden i hjärnan och blev därmed inte kvalificerade för denna studie. Som metod användes litteraturstudie där slutligen 20 olika studier samlats och granskats genom en matris för att sammanställa ett resultaten.

    Resultat: Jämförelsen mellan dessa två aktiviteter (aerobträning och dataspelande) ledde sammanställt till två olika, dock positiva, resultat. De flesta studierna, 19 stycken, visade positiva resultat men en studie visade på att det inte fanns något samband till att påverka närminnet. Närminnet kan bli påverkat på olika sätt beroende på vilken aktivitet som granskas. Aerob träning gör hippocampus i hjärnan mer hållbart. Hjärncellerna är mer toleranta för påfrestning vilket leder till att olika sjukdomar kan underlättas. Träning visar också på ökad volym av hippocampus och därmed ökad aktivitet. Dataspelandet är som träning för närminnet, vilket visar sig genom att vi kan komma ihåg fler saker tillfälligt samt över en längre tid.

    Slutsats: Bägge aktiviteterna har en positiv effekt på närminnet men på olika sätt. Inga generella slutsatser av de effekter som aerob träning och dataspelande kan ha på närminnet kan dock fastställas.

  • 12.
    Alfredsson, Tim
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Selin, Anders
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Off-ice tester för att utvärdera snabbhet on-ice: En korrelationsstudie av olika upprepade sprinttester2017Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte

    Syftet med studien är att undersöka korrelationen mellan cykeltestet "repeated 5 second cycling sprint test" (R5sCST) samt off-ice testet 36 meter upprepade sprinter (OfI) mot on-ice testet 33 meter upprepade sprinter (OnI). Samtidigt vill vi se om R5sCST kan utvärdera skridskosnabbhet samt undersöka om OfI kan användas som en alternativ testmetod med samma syfte.

    De frågeställningar vi besvarar är,

    – Finns det en korrelation mellan R5sCST och OnI?

    - Finns det en korrelation mellan OfI och OnI?

    – Är R5sCST och OfI relevanta testmetoder för att utvärdera förmågan till upprepade sprinter on-ice?

    - Finns det andra testvärden som kan förutse snabbhet on-ice?

    Metod

    3 tester har genomförts, ett cykeltest (R5sCST), ett on-ice test (OnI) och ett off-ice test (OfI).

    Testerna genomfördes på Bosön och i Björkängshallen vid två olika tillfällen, det var 2 dagar mellan testtillfällena. Testtillfälle 1 genomfördes R5sCST och OfI på Bosön, testtillfälle 2 genomfördes OnI i Björkängshallen. 18 stycken ishockeyspelare på junior elitnivå testades.

    Försökspersonerna (FP) var mellan 16 och 18 år gamla och har en idrottslig bakgrund inom ishockey som motsvarar 11-13 år.

    Resultat

    Studien visar att såväl medelvärdena samt de högst uppmätta effekt värdena hos varje FP från R5sCST testet korrelerar med medel- och högsta värden på OnI. Studien visar även en starkare korrelation mellan OfI och OnI.

    Slutsats

    Efter genomförd studie kan det konstateras att R5sCST, trots att det inte efterliknar ishockeyns krav fullt ut i arbetstid/vilotid, är ett reliabelt test för att utvärdera snabbhet on-ice. Det framkommer även i studien att OfI har större korrelationer till OnI än vad R5sCST har, vilket innebär att även OfI är ett högst reliabelt test för att utvärdera snabbhet on-ice. Förutom större korrelationer så är även OfI mer lämpat för lag och föreningar att använda sig av då det är enklare att utföra och mindre kostsamt än R5sCST.

  • 13.
    Alfredsson, Vera
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    "Nuförtiden tycker jag dans är otroligt kul": En kvalitativ studie om manliga idrottslärarstudenters smak för dans2016Independent thesis Advanced level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [en]

    The aim of this study is to examine male teacher students in PE and their taste for dance and movement to music and dance education and what might affect this taste. The aim is concretized into four questions:

    • What earlier experience does the male teacher students in PE have from dance and movement to music?
    • What's their view on GIH's education in dance and movement to music?
    • How do they experience their own competence in dance and movement to music?
    • Which other factors might influence the informants' habitus and taste for dance?

    Method

    To be able to answer my aim and my questions I have used a qualitative method with semistructured interviews based on a fixed interview pattern. I interviewed six male teacher students in PE, all in different stages of their education. Their age runs through 21-29 years and they come from different parts of Sweden. I used a strategic selection when choosing my informants.

    Results

    All informants expressed some kind of taste for dance nowadays even if this wasn´t always the case. The dance segments in their education at GIH seems to be the factor that has influenced their taste for dance the most and they have all gotten a changed view of dance during their time at GIH. None of the informants had much experience of dance from before, not from their spare time nor from their own education in PE. Their comfort in dancing are in many cases connected to how secure they are about themselves rather than their competence in dance.

    Conclusions

    Regardless of how much experience and what kind of experience from dance and movement to music the informants had it seems like their time on GIH is the biggest influencing factor on their taste for dance. The dance segments at GIH is the biggest influencing factor on the informants taste for dance and the experience that developed their taste for dance the most. Since all informants have gotten a changed view on dance during the education that most likely means their habitus has developed, regardless of age or other background factors. The informants who experience themselves as comfortable with dancing derive this to the fact that they feel secure with themselves while the ones who are not comfortable with dancing believe that this is connected to them feeling insecure with themselves.

  • 14.
    Allstrin, Julia
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Skånberg, Glenn
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Skadad, lika med underkänt?: En studie om hur idrottslärare bemöter långtidsskadade elever2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställningar

    Syftet med den här uppsatsen är att se hur idrott och hälsaläraren anpassar undervisningen och motiverar skadade elever i idrott och hälsa. Så att även de långtidsskadade eleverna kan uppnå betyget E, motsvarande godkänt. I den här studien definierar vi långtidsskada som en skada som påverkar deltagandet på idrottslektioner i en månad eller längre tid. Vi har valt att grunda studien på hela grundskolan. Följande frågeställningar behandlas:

    Vika erfarenheter har idrottslärare av skadade elever vid undervisning i ämnet?

    Hur anpassar idrottslärare sin undervisning till skadade elever?

    Hur motiverar idrottslärare skadade elever att delta i undervisningen?

    Metod

    Studien har genomförts med en kvalitativ ansats då intervjuer har använts som metod för att samla in vår data. Urvalet var ett bekvämlighetsurval, då det var enklaste sättet för oss att komma i kontakt med lärare vi redan kände på något vis sedan tidigare. I studien intervjuades tre lärare, alla lärare på grundskolan. Vi har valt att använda oss av transkribering av intervjuerna för att lättare kunna analysera i efterhand.

    Resultat

    Vi har kommit fram till att lärare inte stöter på långtidsskadade elever i någon större utsträckning. I denna studie så har det visat sig att idrottslärare anpassar lektionerna i den mån de kan individuellt för den skadade elever men inte alltid så eleven kan delta i den stora gruppens undervisning. De har däremot påpekat att tiden inte alltid räcker till för att ta igen missade moment. Att motivera skadade elever är inget som lärarna har upplevt som något problem då de lägger mycket vikt på att undervisningen skall vara kul och varierande, vilket medför att eleven vill delta.

    Slutsats

    Slutsatsen vi kan dra av den här studien är att det inte är något problem med att motivera majoriteten av de skadade eleverna. Däremot kan anpassningen vara lite svårare då lärarna inte har någon schemalagd tid för att göra detta utan får prioritera bort andra saker för att lyckas. Trots detta så lyckas man hitta uppgifter för eleven att göra, så som teorihäften, för att eleven på något sätt skall kunna jobba mot kunskapsmålen trots en skada.

  • 15.
    Allström, Henrik
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Unander, Martin
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Fysisk aktivitet och dess samvariation med självskattad psykisk status och stress2012Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställningar

    Syftet med uppsatsen är att undersöka samvariationen mellan självskattad fysisk aktivitetsgrad och självupplevd psykisk status bland gymnasieungdomar. I syftet ingår att analysera eventuella skillnader i självupplevd fysisk aktivitetsgrad och självupplevd psykisk status respektive stress, kön och region - Stockholms län och Västernorrlands län. Frågeställningar är:

    -        Hur fysiskt aktiva anser sig respondenter i Stockholm respektive Västernorrlands län vara?

    -        Hur ser prevalensen ut angående självupplevd stress och psykisk status för män och kvinnor i Stockholms respektive Västernorrlands län och finns det någon skillnad mellan män och kvinnor?

    -        Finns någon samvariation mellan psykisk status respektive stress och fysisk aktivitet?

    Metod

    För studien valdes en kvantitativ metod i form av en enkät uppdelad i två delar där den första delen mätte respondentens grad av självupplevd fysisk aktivitetsgrad och den andra delen mätte respondentens självupplevda psykiska status respektive självupplevda stress.

    Resultat

    Av de tillfrågade ansåg sig en klar majoritet vara fysiskt aktiva. Generellt sett ansåg sig en större andel män än kvinnor vara fysiskt aktiva. Ett större andel av eleverna i Stockholm än i Västernorrland såg sig själva som fysiskt aktiva.

    Samtliga grupper uppvisade en självupplevd psykisk status över ett hypotetiskt jämviktsläge på den sjugradiga skalan, det vill säga ett läge med varken dålig eller god psykisk status. I studien redovisade de kvinnliga eleverna en betydligt högre grad av upplevd stress än de manliga eleverna gjorde.

    Slutsats

    Chi2-tester tyder på att det inte finns någon samvariation mellan fysisk aktivitet och psykisk status. Däremot är sambandet mellan fysisk aktivitet och graden av självupplevd stress statistiskt säkerställd i fem av nio grupper. Sammanfattningsvis är det rimligt att dra slutsatsen att fysisk aktivitet har större betydelse för självskattad stress än för graden av självupplevd psykisk aktivitet, åtminstone för de studerade individerna i den här undersökningen.

  • 16.
    Alonso, Juan
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Dias Johnson, Georgy
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    The effects of six weeks of in-season specific training on young Swedish division 2 basketball players2011Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [en]

    Abstract

    Aim:

    This study aims to evaluate the physiological effect of periodized specific strength training on young Swedish division 2 basketball players.

     

    Method:

    13 male basketball players of 14-21 years of age were assessed before and after a six week specific training intervention of squats, plyometrics and repeated shuttle sprints. The test battery was made up of jump and sprint tests. The jump tests included the Squat jump (SJ), Counter movement jump (CMJa), Drop jump (DJ) 20, 40, 60 cm, five jump for distance test (5JT), weighted jump squats (JS) with 50, 100, 200 % of body weight. Run test battery consisted of the T-test, repeat shuttle sprint ability test (RSSA) and the Yo-Yo intermittent recovery test level 1 (YY IR1). Seven of the subjects made up the intervention group (IG) and six made up the control group (CG). Both groups participated in their regular sports practice, additionally the IG performed two weekly sessions incorporating specific training.

     

    Results:

    The IG improved significantly in SJ, CMJa, DJ 20, T-test, RSSA and the YY IR1 (p < 0,05). The CG results decreased in all test parameters except in JS and T-test although the increases in the test results were not found to be significant.

     

    Conclusions:

    The conclusion to the study was that an intervention of specific training yields positive results in young basketball players. The results garnered from the intervention verify that this type of training may influence in season progress as well as being a time effective training tool for strength and conditioning specialists.

     

  • 17.
    Amini, Ali
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, For Sports Coaches (Tränarlänken).
    Forsberg, Henrik
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, For Sports Coaches (Tränarlänken).
    Ishak, Jonny
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, For Sports Coaches (Tränarlänken).
    Rasmussen, Simon
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, For Sports Coaches (Tränarlänken).
    Framtidens tränare - ur ett föreningsperspektiv2010Student paper other, 5 credits / 7,5 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte & Frågeställningar

    Syftet med detta projekt är att undersöka vilken bakgrund en tränare i svenska idrottsföreningar förväntas ha i framtiden.

    Målsättningen är att kartlägga vilken typ av krav och förväntningar som kommer att finnas på framtidens anställda tränare inom svenska idrottsföreningar.

    Utifrån ovan syfte och målsättning skall projektet ge svar på följande två frågeställningar:

    • Vilken inriktning avseende verksamhet och syfte har framtidens svenska idrottsföreningar?
    • Vilken kravbild kommer svenska idrottsföreningar i framtiden att ha på anställda tränare avseende utbildningsnivå och professionsgrad?
  • 18.
    Amu Holmqvist, Fernando
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Desport, Samuel
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Belastning med svänghjulsprincipen innan maximalt anaerobt arbete.: Ökar hopphöjd och förbättras sprinttid med hjälp av postaktiveringspotentiering?2016Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställningar

    Syftet med studien var att undersöka om man kan öka hopphöjd och förbättra sprinttid med hjälp av postaktiveringspotential (PAP) där träning med svänghjulsprincipen används som preaktivering.

    Metod                                                          

    Totalt deltog 8 personer i denna studie. Medelvärde ± standardavvikelser för ålder, vikt, och längd var 23,6  ± 1,4 år, 69,9 ± 13 kg, 167,8 ± 9,2 cm. Försökspersonerna (fp) rekryterades under förutsättningarna att de bedrev styrketräning minst 4 dagar i veckan samt att de inte hade några skador. Utöver detta skulle fp ha tillräcklig erfarenhet för att kunna utföra övningen knäböj korrekt.

    Träningsapparaturen som användes var kBox och trögheten i svänghjulet (0,025 kgm2, 0,05 kgm2 och 0,07 kgm2) användes som belastning. Varje försöksperson genomförde fyra tester totalt vid två olika tillfällen. Vid första tillfället genomfördes endast sprint- och hopptest med 15 min vila mellan testerna. Vid testtillfälle 2 genomfördes 4 repetitioner knäböj i kBox 8min före både sprint- och hopptest. Mellan knäböj-sprinten och knäböj-counter movement jump (CMJ) vilade fp 30min.

    Resultat

    Vid den första testomgången hoppade fp 37,5 cm ± 4,7. Vid den andra testomgången, som även innehöll knäböj innan hoppen, hoppade de 36,4cm ± 5,4. Skillnaden i medelvärdet var här 1,1 cm. Det fanns ingen signifikant skillnad (p ≤ 0,05) mellan de olika testtillfällena. Det fanns signifikant skillnad vid 10 m sprint. Även vid 30 m sprint visade resultatet på en signifikant skillnad (p≤0,05) p=0,026. Vid testtillfälle 1 var resultatet för 30 m sprint 4,76 sekunder respektive 4,68 sekunder för tillfälle 2. Vid testtillfälle 1 var resultatet för 10 m sprint 1,98 sekunder respektive 1,92 sekunder för tillfälle 2

    Slutsats

    Denna studie visar på att genom tung träning med svänghjulsprincipen som belastning kan en viss PAP uppnås på sprintförmågan. Dock visade studien inte på någon signifikant skillnad gällande tung träning med svänghjulsprincipen före CMJ.

  • 19.
    Andersson, Anna
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Jansson, Robert
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Vilka är Ni?: en undersökning om vilka som studerar på lärar- och tränarprogrammet på GIH i Stockholm2007Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpStudent thesis
    Abstract [sv]

    Sammanfattning

    Syfte och frågeställningar

    Syftet med studien har varit att undersöka vilka som väljer att studera till lärare i idrott och hälsa samt till tränare på Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm.

    • Hur ser studenternas bakgrund (ålder, kön, bostadsort, social bakgrund, invandrarbakgrund och idrottslig bakgrund) ut?

    • Varför valde studenterna att studera på GIH i Stockholm, och på vilka antagningsgrunder blev de antagna?

    Metod

    I studien deltog 83 studenter, varav 35 stycken från tränarprogrammet och 48 stycken från lärarprogrammet. Studenterna svarade på en enkät som tog upp frågor rörande studenternas bakgrund och studieval. Enkätsvaren bearbetades sedan i SPSS där signifikansnivån sattes till p<0,05. De resultat vi fick fram i vår undersökning tolkades sedan med hjälp av tidigare forskning samt Pierre Bourdieus teori om habitus, kapital och fält.

    Resultat

    Medelåldern på lärarprogrammet var 24,5 år samt 25,2 år för studenter på tränarprogrammet. Kvinnorna utgjorde 48 procent av de svarande på lärarprogrammet mot 43 procent på tränarprogrammet. Resultatet visade att de båda studentgrupperna till största del bestod av personer födda i Sverige (96 procent för lärarstudenterna mot 94 procent för tränarstudenterna). Ett stort antal studenter (48 procent av lärarstudenterna mot 57 procent av tränarstudenterna) kom från Stockholm med omnejd. Tjänstemannafamilj på mellannivå är den vanligaste socioekonomiska bakgrunden där 33 procent av lärarstudenterna mot tränarstudenternas 31 procent. Tränarstudenterna hade i hög grad, 49 procent sysslat med idrottslig verksamhet på elitnivå under grundskoletiden, siffran för lärarstudenterna var 33 procent. Studenterna på de båda programmen hade enligt Bourdieus kultursociologiska teori ett stort symboliskt kapital i form av idrottslig bakgrund. De båda studentgrupperna ansåg att GIH hade bra lärare och god pedagogik vilket kan vara en av orsakerna till varför de valde att studera just på GIH. Antagningen för studenterna ser olika ut på programmen. 63 procent av lärarstudenterna kom in på betyg från avslutad gymnasieutbildning medan 88 procent av tränarstudenterna antogs på GIH genom intervjuer och särskild behörighet.

    Slutsats

    Studien visade att de som valt att studera till lärare och tränare på GIH var studenter med svenskt ursprung, är uppväxta i tjänstemannahem och till stor del bestod av relativt unga studenter som under sin skoltid själva varit idrottsligt aktiva. Studenternas syn på GIH och dess utbildning var god och vidare ansåg de att deras utbildning kommer att leda till ett yrke för framtiden.

  • 20.
    Andersson Dahlborg, Patrik
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Eriksson, Viktor
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    För en justare framtid: En studie av Nollvisionens införande i Södermanlands fotbollsdistrikt2007Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställningar

    Syftet med denna uppsats var att undersöka införandet av Nollvisionen i Södermanlands fotbollsdistrikt. För att uppnå syftet valde vi att utgå från följande frågeställningar: Vilken var bakgrunden till införandet av Nollvisionen? Vad ville Södermanlands fotbollförbund uppnå med införandet av Nollvisionen? Hur såg de involverade, det vill säga förtroendevalda och tjänstemän inom Södermanlands fotbollförbund, på beslutet att införa Nollvisionen? Hur har Södermanlands fotbollförbund informerat om Nollvisionen? Hur såg fotbollsföreningarna och domarna på införandet av Nollvisionen?

    Metod

    Vi har arbetat både med en kvalitativ metod och en kvantitativ metod. Fyra intervjuer genomfördes där intervjupersonerna valdes utifrån ett strategiskt urval i samråd med Södermanlands fotbollförbund. Två enkätundersökningar delades ut genom ett tillfälligt urval till föreningsrepresentanter och domare.

    Resultat

    Bakgrunden till införandet av Nollvisionen var en kraftig ökning av disciplinärenden i distriktet och influenser från andra distrikt. Södermanlands fotbollförbund vill uppnå en attitydförändring och därmed minska antalet disciplinärenden och få ett bättre klimat på och utanför fotbollsplanerna. Förbundet tillmäter ledarskapet en stor betydelse för att kunna förbättra klimatet på fotbollsplanerna. Man vill ta ett samhällsansvar samt förbättra fotbollens anseende. Föreningarna och domarna har varit huvudmålen för informationen om Nollvisionen. Informationen till domarna kunde ha varit bättre.

    Slutsats

    Nollvisionens införande ligger i linje med Riksidrottsförbundets riktlinjer. Införandet av Nollvisionen ska ses mot bakgrund av fotbollens historiska arv som en fostrande ungdomsaktivitet. Ledarna har en viktig roll i införandet, men deras inställning kan också försvåra genomförandet. Det är svårt att få ut budskap kring de frågor Nollvisionen berör.

  • 21.
    Andersson, Daniel
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Gustafsson, Peter
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Född i december - född förlorare?: en studie om elevers betyg i idrott och hälsa i relation till födelsedatum och kön2008Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Sammanfattning

    Syfte och frågeställningar

    Syftet var att undersöka om det finns ett samband mellan elevers betyg i idrott och hälsa i relation till kön och när på året elever är födda, samt om eventuella förändringar över tid går att utläsa.

    Frågeställningarna var: 1. Hur ser eventuella skillnader ut gällande slutbetyget i skolår 9 år 2008 i idrott och hälsa för elever födda tidigt på året respektive sent på året? 2. Hur ser eventuella skillnader ut gällande slutbetyget i skolår 9 år 2008 i idrott och hälsa mellan könen? 3. Vilka eventuella skillnader kan utläsas mellan resultaten i vår studie och Allan Svenssons rapport från 1993?

     

    Vi har använt oss av en statistisk metod. 1687 betyg från fyra olika områden i Stockholms län har samlats in. Tabeller har sammanställts över tidigt respektive sent födda elever, samt kön, i förhållande till betyg i idrott och hälsa. Jämförelser har gjorts med Svenssons resultat.

     

    Killar får klart högre betyg än tjejer i ämnet idrott och hälsa. Elever födda första kvartalet på året får klart bättre betyg än övriga elever. Sämst betyg får de elever som är födda det sista kvartalet. När vi jämför vår studie med Svenssons konstaterar vi att skillnaderna har ökat något mellan tidigt och sent födda killar. Svenssons undersökning visade inga större skillnader mellan tidigt och sent födda tjejer, medan vår visar en nästan lika stor skillnad som hos killarna.

     

    Vi tror att selektionen inom föreningsidrotten påverkar elevers betyg i idrott och hälsa. Många sent födda anses som mindre talangfulla, och slås ut. De som fortsätter med föreningsidrottandet är också de som får högst betyg i idrott och hälsa. Dessutom tror vi att lärare i idrott och hälsa fortfarande grundar sina betyg mycket på prestation. Den skillnad vi kunde se i vårt resultat mellan tjejerna tror vi beror på en ökad elitsatsning och selektering på tjejsidan, gentemot för 20 år sedan då Svensson genomförde sin studie.

     

  • 22.
    Andersson, David
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Effektutveckling i den koncentriska fasen i bänkpress och knäböj2008Independent thesis Advanced level (degree of Magister), 10 poäng / 15 hpStudent thesis
    Abstract [en]

    Aim: The aim of the study was to investigate 1RM and what power could be generated in bench-press and half squat concentric at certain percentages of 1RM. Special interest was put to evaluate men (M) and women (K), strength trained (ST) verses non strength trained (EST) in generating absolute power as well as power relative to 1RM.

    Method: In total 59 subjects mean (± SD) age 24.9 ± 4.1 years divided into four test groups: 20 male non strength trained GIH-students (EST M), 20 female non strength trained GIH-students (EST K), 10 male strength trained - sprinters on national/regional level (ST M), 10 female strength trained - sprinters (ST K) on national/regional level. They did two tests on 1RM and power in events of concentric bench-press and half squat in a Smith machine. In the first test session 3 – 5 lifts were made to measure 1RM in each event. In the second session 7 – 12 lifts were made to measure peak power on different weights in percent of 1RM in each event. The orders of events and weights were randomised. Recordings were made with the Muscle-lab system and related software.

    Results: There were significant differences between gender and test groups in 1RM and peak power in half squat. 1RM in half squat for each group were: ST M 246.5 kg, ST K187.8 kg, EST M 229.2 kg and EST K 150.8 kg. Strength trained generated their peak power in half squat on heavier weights relative to their 1RM compared to the non strength trained: ST M 40 %, ST K 30 %, EST M 25 % and EST K 20 %. 1RM in bench-press fore each group were: ST M 87.5 kg, ST K 46.9 kg, EST M 84.5 kg and EST K 40.2 kg. There were significant differences in gender between the EST - groups in bench-press peak power relative to 1RM but not between ST and EST: ST M 50 %, ST K 55 %, EST M 50 % and EST K 60 % of 1RM. Average peak power generated in bench-press was 54 % and in half squat 29 % of 1RM calculated on all participants.

    Conclusions: The strength trained (ST) sprinters might have gained something from their specific training in relative to EST participants as they in this study showed significant differences in half squat. The mean relative load at peak power for all test groups in squat (29% of 1RM) is lower compared to previous studies. Peak power relative to 1RM in bench-press showed significant difference only between men and women in the EST-group. The participants showed a relatively higher load (54% of 1RM) in benchpress than in squat. Comparing strengths between genders mainly showed that males are proportionally stronger in the upper body musculature than legs muscles comparing to women.

  • 23.
    Andersson, Eva
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Physical fitness: I. Muscle strength II. Aerobic fitness: Muscle oxygen uptake and heart rate2014In: Women and sport, Stockholm: SISU idrottsböcker , 2014Chapter in book (Other academic)
    Abstract [en]

    Improved muscle strength and aerobic fitness are of great importance in many sports and are also associated with increased life expectancy and a reduced incidence of a number of diseases. In this chapter, we will discuss some of the factors that influence muscle strength and aerobic fitness, including sex-related factors. The way physical fitness is measured is also important when making comparisons. An increased understanding of the assessment of strength and aerobic fitness may inspire fruitful improvements in practical test and training programs in various sport and health contexts.

  • 24.
    Andersson, Eva
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Rygg-, buk- och höftmuskulatur - styrka, träningsövningar och stabilitet.2001In: Svensk Idrottsforskning: Organ för Centrum för Idrottsforskning, ISSN 1103-4629, no 3, 43-49 p.Article in journal (Other academic)
  • 25.
    Andersson, Eva
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Rygg- och bukmuskelträning samt bålstabilitet1998In: Svensk Idrottsforskning: Organ för Centrum för Idrottsforskning, ISSN 1103-4629, no 4, 4-7 p.Article in journal (Other academic)
  • 26.
    Andersson, Eva A
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Analys av träningsövningar för buk- och höftböjarmuskulatur1994In: Svensk Idrottsforskning: Organ för Centrum för Idrottsforskning, ISSN 1103-4629, no 3, 16-18 p.Article in journal (Other academic)
  • 27.
    Andersson, Eva A
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology. Karolinska institutet.
    Frank, Per
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology. Karolinska institutet.
    Pontén, Marjan
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology.
    Ekblom, Björn
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Björn Ekblom's research group.
    Ekblom, Maria
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology. Karolinska institutet.
    Moberg, Marcus
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology.
    Sahlin, Kent
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology.
    Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People.2017In: Journal of Visualized Experiments, ISSN 1940-087X, E-ISSN 1940-087X, no 125Article in journal (Refereed)
    Abstract [en]

    This protocol describes the simultaneous use of a broad span of methods to examine muscle aerobic capacity, glucose tolerance, strength, and power in elderly people performing short-term resistance training (RET). Supervised progressive resistance training for 1 h three times a week over 8 weeks was performed by RET participants (71±1 years, range 65-80). Compared to a control group without training, the RET showed improvements on the measures used to indicate strength, power, glucose tolerance, and several parameters of muscle aerobic capacity. Strength training was performed in a gym with only robust fitness equipment. An isokinetic dynamometer for knee extensor strength permitted the measurement of concentric, eccentric, and static strength, which increased for the RET group (8-12% post- versus pre-test). The power (rate of force development, RFD) at the initial 0-30 ms also showed an increase for the RET group (52%). A glucose tolerance test with frequent blood glucose measurements showed improvements only for the RET group in terms of blood glucose values after 2 h (14%) and the area under the curve (21%). The blood lipid profile also improved (8%). From muscle biopsy samples prepared using histochemistry, the amount of fiber type IIa increased, and a trend towards a decrease in IIx in the RET group reflected a change to a more oxidative profile in terms of fiber composition. Western blot (to determine the protein content related to the signaling for muscle protein synthesis) showed a rise of 69% in both Akt and mTOR in the RET group; this also showed an increase in mitochondrial proteins for OXPHOS complex II and citrate synthase (both ~30%) and for complex IV (90%), in only the RET group. We demonstrate that this type of progressive resistance training offers various improvements (e.g., strength, power, aerobic capacity, glucose tolerance, and plasma lipid profile).

  • 28.
    Andersson, Eva A
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Thorstensson, Alf
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Utvärdering av träningsövningar för buk- och höftmuskulaturen.1993In: Arbetsmiljöfondens Sammanfattningar, no 1563, 1-8 p.Article, review/survey (Other academic)
  • 29.
    Andersson, Eva
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Oddsson, Kristjan
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Skador & sjukdomar: Akut omhändertagande inom idrotten2015Book (Other (popular science, discussion, etc.))
    Abstract [sv]

    Olika skador i rörelseapparaten och hur man agerar vid akuta sjukdoms- eller olycksfall ingår. Den första delen innehåller bland annat en genomgång av skadetyper kroppsdel för kroppsdel, samt ett avsnitt om tejpning. I den andra delen har det gjorts ett urval av olika akuta sjukdoms- och skadetillstånd som kan förekomma i samband med fysisk aktivitet. På ett enkelt och sakligt sätt beskrivs skador och sjukdomar som av olika anledningar drabbar fysiskt aktiva personer och vilken/vilka åtgärder som ska sättas in när olyckan är framme. Du får veta vad du kan göra själv och vad som måste behandlas av läkare.

  • 30. Andersson, Frida
    et al.
    Vångell, Fredrika
    Yttergren, Leif
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Sport History Research Group.
    Orienteringsträning i förändring: En komparativ studie av orienteringsträning på elitnivå på 1980-talet och 20102011In: Idrottsforum.org/Nordic sport science forum, ISSN 1652-7224, no 11 majArticle in journal (Other academic)
    Abstract [sv]

    Det har tagit åtta år och 137 uppdateringar innan orienteringssporten förekommer på idrottsforum.org mer än bara nämnd i förbifarten i en bisats i en text som handlar om något helt annat. Överhuvud taget har orienteringssporten inte i någon märkvärdig utsträckning väckt idrottsforskarnas intresse – med ett lysande undantag, nämligen pedagogikprofessorn vid Högskolan Kristianstad och Högskolan i Borås, Torgny Ottosson, som redan 1984 publicerade forskningsrapporten "Problemlösningsstrategier i orientering: En skiss till teoretisk ram och en metodstudie" vid Göteborgs universitet. Tre år senare kom avhandlingen Map-reading and wayfinding (Göteborg Studies in Educational Sciences, 65), och därefter har Ottosson publicerat ett flertal artiklar om orientering, bland annat i Scientific Journal of Orienteering. Om skälen till att Torgny Ottosson ensam fått föra orienteringsforskningen framåt i orienteringssportens hemland kan vi blott spekulera; möjligen kan det har att göra med att sporten till sin natur saknar viktiga förutsättningar för att bli en bred publiksport, och därmed uppvisar en markerad frånvaro av kommersiell potential. Här är dock inte sista ordet sagt; samma sak sas ju om skidskyttet innan televisionen utvecklade täckningen av tävlingar på ett sätt som gjort skidskytte till en av de främsta publiksporterna. Orienteringssporten sägs ha sitt ursprung i Sverige i slutet av 1800-talet – termen orientering användes första gången 1886, enligt engelska Wikipedia, medan SAOL refererar till Idrottsbladet från 1924. Oxford English Dictionary anger att orienteering infördes i engelskan på 1940-talet, från svenskans orientering. Ordet härstammar uppenbarligen från oriens, latin för Östern, Orienten, och definieras i orienteringssammanhang som "hitta väderstreck", med betydelsen "förflyttning från en punkt i terrängen till en annan (med hjälp av karta o. kompass)". Det började som militära övningar och därefter militära tävlingar. Den första tävlingen som var öppen för civila gick av stapeln i norska Nordmarka 1897. Sveriges första tävling för civila kom fyra år senare, i arrangemang av Sundbybergs IK. Damer släpptes in i sporten 1925 redan, och man hann med ett SM 1935, tre år innan Svenska Orienteringsförbundet bildades. 1960-talet inleddes med att Internationella Orienteringsförbundet bildades, och sporten nådde nu på allvar utanför den nordiska skogsmiljön. Frida Andersson, Fredrika Vångell och Leif Yttergren visar i sin artikel i den här uppdateringen hur orienteringssporten från och med 1980-talet genomgått en omfattande förändringsprocess, som kan sammanfattas med begreppen "miniglobalisering", det vill säga att sporten fått allt större internationell spridning; sportifiering, med innebörden att man brutit med traditionen att bara springa en enda distans; samt avskogifiering – man springer allt oftare i annan terräng än skogslandskap. Till det kan läggas att kartografitekniken har utvecklats med hjälp av datorer och GPS. Andersson, Vångell och Yttergren vill i sin studie undersöka i vilken utsträckning orienteringssportens förändringar under de senaste 30 åren lett till motsvarande förändringar i orienterarnas träningsstrategier. De kombinerar litteraturstudier och enkätintervjuer med aktiva förr och nu, och kommer fram till bitvis ganska förvånansvärda resultat, som kanske främst sätter sportifieringsbegreppets användning i samband med orientering ifråga. Traditionens makt är stor, här som i andra sammanhang.

  • 31. Andersson, Helena
    et al.
    Raastad, Truls
    Nilsson, Johnny
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Paulsen, Gøran
    Garthe, Ina
    Kadi, Fawzi
    Neuromuscular fatigue and recovery in elite female soccer: effects of active recovery.2008In: Medicine & Science in Sports & Exercise, ISSN 0195-9131, E-ISSN 1530-0315, Vol. 40, no 2, 372-80 p.Article in journal (Refereed)
    Abstract [en]

    PURPOSE: To investigate the time course of recovery from neuromuscular fatigue and some biochemical changes between two female soccer matches separated by an active or passive recovery regime. METHODS: Countermovement jump (CMJ), sprint performance, maximal isokinetic knee flexion and extension, creatine kinase (CK), urea, uric acid, and perceived muscle soreness were measured in 17 elite female soccer players before, immediately after, 5, 21, 45, 51, and 69 h after a first match, and immediately after a second match. Eight players performed active recovery (submaximal cycling at 60% of HRpeak and low-intensity resistance training at < 50% 1RM) 22 and 46 h after the first match. RESULTS: In response to the first match, a significant decrease in sprint performance (-3.0 +/- 0.5%), CMJ (-4.4 +/- 0.8%), peak torque in knee extension (-7.1 +/- 1.9%) and flexion (-9.4 +/- 1.8%), and an increase in CK (+ 152 +/- 28%), urea (15 +/- 2), uric acid (+ 11 +/- 2%), and muscle soreness occurred. Sprint ability was first to return to baseline (5 h) followed by urea and uric acid (21 h), isokinetic knee extension (27 h) and flexion (51 h), CK, and muscle soreness (69 h), whereas CMJ was still reduced at the beginning of the second match. There were no significant differences in the recovery pattern between the active and passive recovery groups. The magnitude of the neuromuscular and biochemical changes after the second match was similar to that observed after the first match. CONCLUSION: The present study reveals differences in the recovery pattern of the various neuromuscular and biochemical parameters in response to a female soccer match. The active recovery had no effects on the recovery pattern of the four neuromuscular and three biochemical parameters.

  • 32. Andersson, Håkan
    et al.
    Johansson, Tim
    Fröjd, Kennet
    Nilsson, Johnny
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Träningslära för rullstolsåkning2007Book (Other (popular science, discussion, etc.))
    Abstract [sv]

    Spridd över hela världen finns det mycket kunskap om rullstolsträning, men det har inte tidigare funnits samlat någonstans. Samtidigt finns behov av ytterligare forskning inom området. Flera års litteraturstudier, erfarenhets – och datainsamling samt forskningsstudier har resulterat i denna bok. En stor del av utrymmet i boken ägnas åt styrketräning då detta är viktigt ur ett idrotts- rehabiliterings- och folkhälsoperspektiv. Detta gäller för såväl rullstolsidrottare som andra rullstolsbrukare. Författarkvartetten som skrivit boken är sammantaget etablerade inom såväl den paralympiska som den olympiska idrotten och också i forskarvärlden.

  • 33.
    Andersson, Martin
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Persson, Gustav
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Wii Sports och Sport: En jämförelse av fysiska och emotionella skillnader och likheter i träningsspel jämfört med riktig träning2011Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [en]

    Aim

    The purpose of this study is to compare the level of activity between playing wii Sports Tennis and wii Sports boxing, and the usual sports, and to see how the two variants are perceived.Issues:- How much strain ratio and energy consumption it gives to exercise wii sports compared with the playing of sport for real?- How do the test participants experience the different tests?- How are the two wii sports games against each other in terms of activity and fitness in the school environment?

    Method

    This is an experimental study in which 10 test participants (5 men and 5 women) have carried out four different physical tests. The tests consisted of either playing an exergame or playing a sport for 25 minutes. Physical activity was measured during the test using a heart rate monitor. All test participants completed all tests in the same order. After each test, all test participants filled out a questionnaire concerning their immediate subjective experiences of the test. The results from the questionnaire where later compiled with the results from the physical tests.

    Results

    The results showed that the physical activity of the tennis and wii tennis differed. Tennis generated in 30% higher average heart rate and 88% higher average energy expenditure. The comparison between boxing and wii boxing, gave no significant results. Wii boxing generated 32% higher average heart rate and 81% higher average energy expenditure compared to wii tennis. Test Study participants also considered wii boxing to be more suitable in physical education than wii tennis. They also felt that both wii boxing and tennis was more enjoyable than wii tennis.

    Conclusion

    Wii tennis generated the lowest physical activity as compared to the three other forms of exercise. The real sports were most suitable for school sports, however, wii boxing was more suitable than wii tennis. Test participants also considered the wii boxing as more enjoyable than wii tennis and tennis

  • 34.
    Andersson, Matts
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Friluftslivet i Utemagasinet "Ute eller inne": en kvantitativ studie om bilden av friluftslivet i Utemagasinet2008Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställning

    Syftet med denna uppsats är att undersöka den bild som tidskriften Utemagasinets gett oss av friluftsliv från 1990 till 2008. Frågeställningarna som jag arbetar efter är:

    1. Vilka friluftslivsaktiviteter rapporterar Utemagasinet om i sin tidskrift och har det skett någon förändring mellan 1990 och 2008?

    2. Vad är det för stilar som friluftslivet i Utemagasinet tillhör och om de skall kategoriseras enligt Sandells tre friluftsstilar som grund, syns det då någon förändring mellan 1990 - 2008?

    3. Finns det någon skillnad på synen av utrustningens betydelse för friluftslivet från 1990 till 2008?

    Metod

    Metoden som jag kommer att använda är en kvantitativ innehållsanalys där Utemagasinets tidskrifter från åren 1990, 2000 och 2008 kommer att granskas. Artiklarna delas in i grupper och ställas upp i diagram för att kunna presentera resultatet.

    Resultat

    Studien visar att de aktiviteter som Utemagasinet rapportera mest om är vandring, kajakpaddling, att gå på tur med skidor och skidor i offpist. Resultatet visar också på en minskad mångfald av aktiviteter under perioden 1990 till 2008.

    Analysen visar att det går att kategorisera in analysen av artiklarna i två av Sandells tre friluftsstilar; utrustning får ett större utrymme i tidskriften genom åren och större fokus läggs på att testa olika produkter.

    Slutsats

    Det har blivit färre artiklar som behandlar friluftsliv och större fokus läggs på resmål och utrustning. Det finns ett större antal artiklar om utrustning och resor 2008 jämfört med tidigare. Friluftsliv som beskrivs i tidskriften har gått mot Sandells passiva anpassningsstil vilket leder till att vi använder vår närmiljö mer frekvent än tidigare.

  • 35.
    Aphram, Petra
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Kaldoyo, Patricia
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    "Vi kan prata om ALLT mellan himmel och jord": Elitidrottande kvinnors upplevda relation till sin manliga tränare2016Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Sammanfattning

    Syfte och frågeställningar

    Syftet med denna studie är att undersöka hur elitidrottande kvinnor upplevde relationen till sin tränare. Mer specifikt hur idrottarna upplever dimensionerna 1) samspel, 2) förståelse, 3) närhet och 4) engagemang till sin tränare.

    Metod

    Studien baseras på semistrukturerade intervjuer med fyra elitidrottande kvinnor i åldrarna 18-25 år. Två av idrottarna ägnade sig åt en individuell idrott (tennis) och två ägnade sig åt en lagidrott (fotboll). I studien besvarades studiens frågeställningar med hjälp av 3+1C modellen som är ett teoretiskt underlag att analysera tränar-idrottarerelationen.

    Resultat

    Samtliga idrottare upplevde att de fyra dimensionerna var viktiga för att få relationen med tränaren att fungera. Samtliga idrottare nämnde att samspel var grunden i relationen, förståelse i relationen handlade om att anpassa sig efter varandras behov, engagemang var viktig framförallt från tränarens sida och närhet byggdes upp med hjälp av att hitta förtroende och tillit för varandra.

    Slutsats Vårt resultat visar att relationen till tränaren är en viktig faktor för att båda parter ska må bra, hur relationen till tränaren är visade sig i studien vara avgörande för både den personliga och idrottsliga utvecklingen hos idrottaren. Det är inte bara upplevelsen av de fyra dimensionerna som är avgörande för hur relationen ska fungera, utan studien visade att det är många andra faktorer också som påverkar kvalitén på relationen till tränaren.

  • 36.
    Apro, William
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Eva Blomstrand's research group.
    Moberg, Marcus
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Eva Blomstrand's research group.
    Ekblom, Björn
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Björn Ekblom's research group.
    Holmberg, Hans-Christer
    Mittuniversitetet.
    Blomstrand, Eva
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Eva Blomstrand's research group.
    High intensity interval cycling performed prior to resistance exercise stimulates autophagy signaling2016In: Conference program & abstracts, 2016, 84-84 p.Conference paper (Other academic)
  • 37.
    Apró, William
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Eva Blomstrand's research group.
    Moberg, Marcus
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Eva Blomstrand's research group.
    Holmberg, Hans-Christer
    Blomstrand, Eva
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Eva Blomstrand's research group.
    Amino Acid-induced S6K1 Activity In Human Skeletal Muscle Is Mediated By Increased mTor/Rheb Interaction: 128 June 1, 11: 15 AM - 11: 30 AM.2016In: Medicine And Science In Sports And Exercise 2016 May; Vol. 48 (5S Suppl 1), pp. 17., 2016, Vol. 48, no 5S Suppl 1, 17-17 p.Conference paper (Refereed)
    Abstract [en]

    Cell culture studies have shown that amino acids activate mTORC1 signaling by increasing the interaction between mTOR and its essential activator Rheb. However, the existence of this mechanism in human skeletal muscle remains to be determined.

    PURPOSE: To determine if increased mTORC1 signaling in response to amino acids in human skeletal muscle is due to an increased interaction between mTOR and Rheb.

    METHODS: Eight well trained men performed resistance exercise on two separate occasions. In connection with the exercise, subjects were supplemented with flavored water (Pla) and essential amino acids (EAA) in a double-blind, randomized cross-over design. Muscle biopsies were taken in the vastus lateralis muscle before, immediately after and 90 and 180 min post exercise. Activity of the mTORC1 pathway was assessed by a radiolabeled in-vitro kinase assay for its immediate downstream target S6K1. Protein-protein interactions were determined by western blot following co-immunoprecipitation of mTOR with Rheb. Co-immunoprecipitation was performed on pooled muscle samples from three of the eight subjects.

    RESULTS: Activity of S6K1 remained unchanged immediately after exercise in both trials. However, at 90 min post exercise, S6K1 activity increased by approximately 2- and 8-fold (p<0.05) from baseline the Pla and EAA trials, respectively. At the 180 min time point, S6K1 activity remained elevated in both trials being approx. 3-fold higher in the Pla trial and 5-fold higher (p<0.05) in the EAA trial. The fold-change in mTOR and Rheb interaction largely resembled the activity pattern of S6K1 in both trials; in the Pla trial the fold-change was 0.9, 1.3 and 1.4 while in the EAA trial the fold-change was 1.6, 2.9 and 1.9 immediately after, 90 min after and 180 min after exercise, respectively.

    CONCLUSIONS: The large increase in S6K1 activity following EAA intake appears to be mediated by an increased interaction between mTOR and its proximal activator Rheb. This is the first time this mechanism has been demonstrated in human skeletal muscle.

  • 38.
    Arndt, Toni
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Barfota eller rejäl stötdämpning – vilka löparskor är bäst?2016In: Idrottsforskning, ISSN 2002-3944, 18 majArticle in journal (Other (popular science, discussion, etc.))
    Abstract [sv]

    Kraftig dämpning i våra löparskor skulle minska skadorna. Men att stötarna i nedslaget är ett problem har svagt stöd i forskningen. Är det då bättre att springa i minimalistiska skor eller helt barfota? Vad ska motionären välja?

  • 39.
    Arnesson, Carolina
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Måste jag tävla på idrotten i skolan?2012Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställning

    I hur stor utsträckning används tävlingspraktiken i Idrott och Hälsa, och hur påverkar detta ämnets karaktär?

    Jag ska i min undersökning försöka se hur elever i skolan upplever tävlingar under idrotten i skolan. Jag kommer att använda mig av Lars-Magnus Engströms (2002) teori om idrottens praktiker och logiker, vilka redogörs närmare för under punkten Teoretiskt perspektiv. Jag vill finna de känslor och tankar som uppstår då eleverna försätts i den s.k. tävlingspraktiken, där aktiviteten i sig handlar om jämförande. Jag kommer även kort att försöka undersöka hur en pedagog i ämnet ser på tävlande i skolan och om dennes uppfattning om tävlingar stämmer överens med barnens.

    Metod

    Jag har i denna studie valt at göra en kvalitativ undersökning, dvs. att försöka att på djupet se de kvaliteter och benägenheter som framkommer från studien. Tillvägagångssätt för att samla data har varit intervjuer med 8 elever och 1 pedagog och observationer av 10 lektioner i ämnet Idrott och Hälsa.

    Resultat

    Denna studie är relativt liten, därför går det inte att dra några faktiska slutsatser, men av de elever jag intervjuat och vad jag sett på lektionerna får jag uppfattningen att det nog kan vara så att tävlande ändå är omtyckt hos de flesta elever. Merparten svarade på mina frågor att tävling är engagerande och roligt och att aktiviteterna då får mer poäng. Ett fåtal påpekade negativa aspekter av tävling såsom jämförande, stress och press att göra rätt och den oro detta skapar.

    Slutsats

    Det kan nog vara så att tävling gärna kan användas i skolan, men på ett genomtänkt sätt som inte pekar ut någon. Själva jämförande momentet verkar inte vara gynnsamt på något sätt, varken enligt pedagogen eller barnen, så det kan vara detta man måste få bort.

  • 40.
    Arvidsson, Linn
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Tränarlänken.
    Träningsplanering och bålstabilitet i konståkning2006Student thesis
  • 41.
    Arvidsson, Linn
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Tränarlänken.
    Stenström, Linda
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Tränarlänken.
    Kravanalys för konståkning2005Student thesis
  • 42.
    Arvidsson, Linn
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Stenström, Linda
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
    Vägen mot stjärnorna?: En utvärdering av ett internationellt talangutvecklingsprojekt i konståkning2006Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpStudent thesis
    Abstract [sv]

    Syfte och frågeställningar

    Vårt syfte var att studera ett internationellt talangutvecklingsprojekt i konståkning och dess betydelse för de svenska deltagarna. Vi har i vår studie utgått från följande frågeställningar:

    - Hur uppfattades ISU-projektet av de aktiva och deras tränare?

    - Vilka likheter respektive skillnader finns mellan de aktivas och tränarnas upplevelser av ISU-projektet?

    - Har ISU-projektet bidragit till resultatmässiga förändringar, i så fall på vilket sätt?

    - Har ISU-projektet bidragit till förändringar i de svenska deltagarnas nuvarande träningsupplägg, i så fall på vilket sätt?

    Metod

    Utifrån syftet och frågeställningarna har vi genomfört en enkätundersökning på elva svenska deltagare i ISU-projektet. För att fånga fler nyanser än vad enkäten bringat genomfördes även djupintervjuer med fyra av de elva respondenterna.

    Resultat

    Resultatet tyder på att ISU-projektet har givit svensk konståkning fått inspiration som fört idrotten framåt. Samtliga deltagare ställer sig mycket positiva till den här formen av talangutvecklingsprojekt. Deltagarna vill dock framhålla att det inte är innehållet i sig som varit mest bidragande till åkarnas framgångar. Samtliga deltagare är påfallande överens om att möjligheten att få träna med andra internationellt duktiga åkare och träna för respekterade och kompetenta tränare har varit avgörande för deras fortsatta karriärer. Projektet har bidragit med energi och inspiration.

    Slutsats

    Svensk konståkning trodde sig inte ha tillräcklig kompetens men vår studie tyder på att det finns stort kunnande hos de svenska tränarna och åkarna. De behöver få komma ut och träna och tävla mer, bli bekräftade och få känna att vägen mot stjärnorna inte alls är så lång…

  • 43.
    Askling, Carl
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Hamstrings – så hanterar du fotbollens vanligaste skada2016In: Idrottsforskning.se, ISSN 2002-3944, 13 juniArticle in journal (Other (popular science, discussion, etc.))
    Abstract [sv]

    Hamstrings är fotbollsspelarens mest skadedrabbade muskelgrupp. Återfallsskador är också ett stort problem. Rehabiliteringstiden kan halveras med rätt övningar. Och Asklings H-test ger vägledning om när det är dags för spel igen.

  • 44.
    Askling, Carl
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Lengthening hamstring exercises - the key to rehabilitation success?2015Conference paper (Refereed)
  • 45.
    Askling, Carl
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Why do so many hamstring injuries occur/recur?2015Conference paper (Refereed)
  • 46.
    Askling, Carl M.
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Heiderscheit, Bryan C.
    Acute Hamstring Muscle Injury: Types, Rehabilitation, and Return to Sports2015In: Sports injuries: Prevention, Diagnosis, Treatment and Rehabilitation / [ed] Mahmut Nedim Doral, Jon Karlsson, Berlin: Springer, 2015, 2137-2147 p.Chapter in book (Refereed)
    Abstract [en]

    Acute hamstring muscle injury is the most frequent cause of acute posterior thigh pain, but referred pain to this area is also common. This chapter will focus only on acute hamstring injuries that are detectable on MRI (structural hamstring injuries). Hamstring injuries remain a challenge for clinicians, athletes, and coaches given the high incidence rate and often with persistent symptoms. The primary objective of all rehabilitation protocols is to return the athlete as soon as possible to the prior level of performance with a minimal risk of injury recurrence. The aim of this chapter is to describe the management of acute hamstring injuries including clinical examination, rehabilitation exercises, and return-to-sport criteria.

  • 47.
    Askling, Carl M
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Tengvar, Magnus
    Tarassova, Olga
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Thorstensson, Alf
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Acute hamstring injuries in Swedish elite sprinters and jumpers: a prospective randomised controlled clinical trial comparing two rehabilitation protocols.2014In: British Journal of Sports Medicine, ISSN 0306-3674, E-ISSN 1473-0480, Vol. 48, no 7, 532-9 p.Article in journal (Refereed)
    Abstract [en]

    BACKGROUND: Hamstring strain is a common injury in sprinters and jumpers, and therefore time to return to sport and secondary prevention become of particular concern.

    OBJECTIVE: To compare the effectiveness of two rehabilitation protocols after acute hamstring injury in Swedish elite sprinters and jumpers by evaluating time needed to return to full participation in the training process.

    STUDY DESIGN: Prospective randomised comparison of two rehabilitation protocols.

    METHODS: Fifty-six Swedish elite sprinters and jumpers with acute hamstring injury, verified by MRI, were randomly assigned to one of two rehabilitation protocols. Twenty-eight athletes were assigned to a protocol emphasising lengthening exercises, L-protocol, and 28 athletes to a protocol consisting of conventional exercises, C-protocol. The outcome measure was the number of days to return to full training. Re-injuries were registered during a period of 12 months after return.

    RESULTS: Time to return was significantly shorter for the athletes in the L-protocol, mean 49 days (1SD±26, range 18-107 days), compared with the C-protocol, mean 86 days (1SD±34, range 26-140 days). Irrespective of protocol, hamstring injuries where the proximal free tendon was involved took a significantly longer time to return than injuries that did not involve the free tendon, L-protocol: mean 73 vs 31 days and C-protocol: mean 116 vs 63 days, respectively. Two reinjuries were registered, both in the C-protocol.

    CONCLUSIONS: A rehabilitation protocol emphasising lengthening type of exercises is more effective than a protocol containing conventional exercises in promoting time to return in Swedish elite sprinters and jumpers.

  • 48.
    Askling, Carl M
    et al.
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Tengvar, Magnus
    Thorstensson, Alf
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    Acute hamstring injuries in Swedish elite football: a prospective randomised controlled clinical trial comparing two rehabilitation protocols.2013In: British Journal of Sports Medicine, ISSN 0306-3674, E-ISSN 1473-0480, Vol. 47, no 15, 953-9 p.Article in journal (Refereed)
    Abstract [en]

    BACKGROUND: Hamstring injury is the single most common injury in European professional football and, therefore, time to return and secondary prevention are of particular concern.

    OBJECTIVE: To compare the effectiveness of two rehabilitation protocols after acute hamstring injury in Swedish elite football players by evaluating time needed to return to full participation in football team-training and availability for match selection.

    STUDY DESIGN: Prospective randomised comparison of two rehabilitation protocols.

    METHODS: Seventy-five football players with an acute hamstring injury, verified by MRI, were randomly assigned to one of two rehabilitation protocols. Thirty-seven players were assigned to a protocol emphasising lengthening exercises, L-protocol and 38 players to a protocol consisting of conventional exercises, C-protocol. The outcome measure was the number of days to return to full-team training and availability for match selection. Reinjuries were registered during a period of 12 months after return.

    RESULTS: Time to return was significantly shorter for the players in the L-protocol, mean 28 days (1SD±15, range 8-58 days), compared with the C-protocol, mean 51 days (1SD±21, range 12-94 days). Irrespective of protocol, stretching-type of hamstring injury took significantly longer time to return than sprinting-type, L-protocol: mean 43 vs 23 days and C-protocol: mean 74 vs 41 days, respectively. The L-protocol was significantly more effective than the C-protocol in both injury types. One reinjury was registered, in the C-protocol.

    CONCLUSIONS: A rehabilitation protocol emphasising lengthening type of exercises is more effective than a protocol containing conventional exercises in promoting time to return in Swedish elite football.

  • 49.
    Askling, Carl Magnus
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    ACUTE HAMSTRING INJURIES IN ELITE FOOTBALL: REHABILITATION - RETURN - PREVENTION2016Conference paper (Refereed)
  • 50.
    Askling, Carl Magnus
    Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Laboratory for Biomechanics and Motor Control.
    LENGTHENING EXERCISES - THE KEY TO REHABILITATION SUCCESS?2016Conference paper (Other academic)
1234567 1 - 50 of 997
CiteExportLink to result list
Permanent link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf