Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Tränar män och kvinnor av olika anledningar?: En kvantitativ enkätstudie om motivation till träning
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Sammanfattning

Syfte: Syftet med studien var att undersöka om det fanns en skillnad i motivationsfaktorer mellan vuxna män och kvinnor som hade ett aktivt medlemskap på en träningsanläggning. Studien undersökte även om det fanns ett samband mellan respondenternas träningsmotivation, träningsvanor och ålder.

Frågeställningar:

  1. Skiljer sig män och kvinnor åt med avseende på deras motivation till träning?
  2. Finns det ett samband mellan den målfokuserade motivationen och den motivationsreglerande motivationen hos respondenterna, och hur ser detta samband ut i sådana fall ut?
  3. Finns det samband mellan deltagarnas träningsmotivation, träningsvanor och ålder? Och hur förhåller sig dessa samband i sådana fall?

Metod: I denna studie valdes validerade och beprövade enkäter ut som mätinstrument (BREQ-3 och EMI-2) för att studera deltagarnas träningsmotivation. Enkäterna delades ut på två träningsanläggningar i Stockholmsområdet under fem separata tillfällen. På plats förklarades studiens syfte muntligt, att det tog cirka tio minuter att fylla i enkäten samt att enkäten var helt anonym.

Resultat: Resultatet visar att det finns en signifikant skillnad mellan män och kvinnor och de kombinerade beroende variablerna i både den motivationsreglerande enkäten och den målfokuserade enkäten. Det finns även ett samband mellan dessa enkäter och den starkaste korrelationen var den mellan självbestämd yttre motivation och självutveckling/stressreducering. Resultatet visar även att de individer som tränar fler gånger i veckan drivs av en mer självbestämd yttre- och inre motivation och de personer som tränat under en kortare tid uppvisar en högre grad av amotivation.

Slutsats: Det finns en skillnad i motivationsfaktorer mellan män och kvinnor som har ett aktivt medlemskap på en träningsanläggning när man ser till de kombinerade beroende variablerna. För motivationsregleringsenkäten fanns det ett samband mellan självbestämd yttre- och inre motivation och antal träningstillfällen per vecka. För den målfokuserade enkäten fanns det ett positivt samband mellan självutveckling/stressreducering, socialt/tävling och antal träningstillfällen per vecka. Ålder korrelerar positivt med hälsorelaterade träningsmål. Inget samband återfanns mellan övriga träningsmål och varken ålder eller träningserfarenhet. 

Place, publisher, year, edition, pages
2016.
Series
Examensarbete, 2016:53
National Category
Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4471OAI: oai:DiVA.org:gih-4471DiVA: diva2:940410
Educational program
Sports Science and Health Science
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-06-21 Created: 2016-06-20 Last updated: 2016-06-21Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(1031 kB)98 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 1031 kBChecksum SHA-512
a5d1bf3185332dbcb1ac69b76b689c969169865639ad21232ec7674c037514fd05fbbcbb1486b026702be7ee874196b078fac61ccee6bc2df89a5d81912e1fce
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 98 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 344 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf