Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Har knäböj eller unilateralt drop-hopp akut positiv effekt på horisontell och vertikal hoppförmåga?: postaktiveringspotentialens vara eller icke vara
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2016 (Swedish)Independent thesis Advanced level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte: Syftet med denna studie var att jämföra den akuta effekten av unilateralt drop-hopp (ULDH) med effekten av knäböj på resultatet i hopphöjd vid Counter Movement Jump (CMJ) samt stående 5-steg i hopplängd, kontakttid och flygtid och se om de finns något samband mellan dessa. 

Frågeställningar: Har en unilateral unilateralt ULDH och knäböj liknande akut effekt på hopprestation vid CMJ? Har ULDH och knäböj någon akut effekt på horisontell hopplängd? Påverkas kontakttiden och flygtiden vid stående 5- steg av knäböj respektive ULDH och finns det något samband mellan dessa?

Metod: En crossover studie med 6 st juniorer i friidrott inom grenen sprint (ålder 18 ± 2 år, vikt 70,5 kg ± 12kg.  max i knäböj låg på 90 kg ± 24 kg). Vid tre tillfällen testades deltagarna i stående 5 steg samt CMJ med olika aktivering 8 minuter innan interventionshopp, intervention 1 vila, intervention 2 knäböj 90 % av 1RM och intervention 3 ULDH från 30 cm.  

Resultat: Studien visar på att knäböj har en tydlig effekt på vertikal hoppförmåga och några analyser visar effekt av ULDH. Inga signifikanta resultat för någon intervention på horisontell hoppförmåga. Inga korrelationer mellan horisontell hoppförmåga, kontakttid och flygtid hittades.

Slutsats: Studien bekräftar att knäböj har en akut effekt på vertikal hoppförmåga, samt att det finns tendenser till att ULDH har det. Däremot krävs ytterligare forskning på akuta effekter på horisontell hoppförmåga. 

Place, publisher, year, edition, pages
2016.
Series
Examensarbete, 2015:93
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4360OAI: oai:DiVA.org:gih-4360DiVA: diva2:905570
Educational program
Physical Education Teaching; Physical Education Teaching
Supervisors
Examiners
Note

Ämneslärarprogrammet, Specialidrott

Available from: 2016-02-23 Created: 2016-02-22 Last updated: 2016-02-23Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(956 kB)42 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 956 kBChecksum SHA-512
fb5a875facf87d9c38b07f67e0b1c6ad9faed5953b8fdb37ae423692829e4f3d8f86b90b4279dcb378015ad18a7402bd86d219a6bbabbce8df7f786a44bfd553
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 42 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 71 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf