Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Mental träning och gruppdynamik: Vad har tränare för syn och hur går de tillväga?
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2005 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpStudent thesisAlternative title
Mental skills and teambuilding : Trainers opinion and course of action (English)
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar

Studiens syfte har varit att ta reda på vad idrottstränare har för syn på mental träning och gruppdynamik. Vi ville även ta reda på vad de aktiva anser vara viktiga egenskaper samt vad de har upplevt som negativa egenskaper hos sina tränare när det gäller mental träning och gruppdynamik.

Vilken syn har de intervjuade tränarna på gruppdynamik?

Vilken syn har de intervjuade aktiva på gruppdynamik?

Hur går tränare tillväga för att främja en bra gruppdynamik?

Vilken syn har de intervjuade tränarna inom på mental träning?

Vilken syn har de intervjuade aktiva på mental träning?

Hur kan tränare gå tillväga för att hjälpa sina aktiva med mental träning?

Metod

Vår förundersökning innan huvudstudien bestod av en enkät, en intervju och en genomgång av litteratur. Därefter har vi valt att intervjua åtta personer för att få svar på studiens syfte. För att dels få ett så brett material, dels få med så mycket av de intervjuades aspekter av området användes öppna frågor i intervjuerna. Fyra tränare och fyra aktiva intervjuades.

Resultat

De intervjuade tränarna tycker att gruppdynamik är viktigt och de jobbar för att främja detta, bl a genom att arbeta med olika teambuildingsövningar och genom att försöka hitta på saker på sidan av idrotten. Mental träning är mer diffust än gruppdynamik och används inte medvetet i så stor utsträckning inom lagidrott. Däremot anser både tränare och aktiva att det personliga samtalet är viktigt.

Slutsats

Vår studie visar att det är värdefullt med en bra gruppdynamik för att stärka de enskilda aktivas mentala styrka och det är en fördel med mentalt starka spelare för att skapa en bra gruppdynamik. Över lag har tränare en positiv syn på mental träning och gruppdynamik, dock arbetar de ganska olika för att främja dessa i sina lag.

Abstract [en]

Aim

Our aim has been to find out which competence team coaches have regarding teambuilding and mental skills. We also wanted to complete the study with the athletes point of view regarding their coaches course of action when it comes to teambuilding and mental skills.

What is the interviewed trainers view of teambuilding?

What is the interviewed athletes view of teambuilding?

How can trainers promote a good team emotion?

What is the interviewed trainers view of mental training?

What is the interviewed athletes view of mental training?

How can trainers help the athletes with mental training?

Method

After preliminary investigation which consisted of a questionnaire, an interview and literature study we chose to interview eight persons to be able to answer the aim of the study.

Results

The interviewed coaches think that teambuilding is important. They work to promote it by practice teambuilding and making the athletes spends time with each other of field. The use of mental training is more diffuse than the teambuilding and it is not used much in team sports at least not in a consciously way. Both athletes and trainers feel that communication is very important.

Conclusion

The athletes feel safe when the group works and this makes them feel better about themselves. Mental strength means a lot in the creation of the perfect group. We think that trainers are mostly positive to mental training and teambuilding even though they promote it very differently.

Place, publisher, year, edition, pages
Stockholm: Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap , 2005.
Series
C-uppsats Lärarprogrammet, 8:2005
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-96OAI: oai:DiVA.org:gih-96DiVA: diva2:870
Uppsok
samhälle/juridik
Supervisors
Available from: 2007-02-06 Created: 2007-02-06

Open Access in DiVA

fulltext(265 kB)3530 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 265 kBChecksum MD5
02c7eb6098279e9516cc1f628587416ec1fca20c9d6a348f47f431d351f094a9feb0145f
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Psychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 3530 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 2242 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf