Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Praktisk idrottspsykologi
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Sport Psychology research group.ORCID iD: 0000-0002-9921-6586
2009 (Swedish)Book (Other academic)
Abstract [sv]

De flesta idrottare vet att bra prestationer kräver målmedveten fysisk träning. Men långt ifrån alla arbetar lika målinriktat med den mentala träningen. I Praktisk idrottspsykologi får framför allt coachen men även idrottaren konkreta råd om hur man med mental träning både ökar välbefinnandet och förbättrar idrottsprestationen. Boken består av fyra delar. Del ett introducerar viktiga begrepp inom idrottspsykologi samt tydliggör varför mental träning är något som alla, oavsett nivå och ambitioner, kan och bör ägna sig åt. Del två fokuserar på coachen, individen och teamet. Del tre tar upp psykologiska färdigheter som teoretiskt och praktiskt visat sig vara avgörande för goda prestationer. Här berörs områden som mål och motivation, koncentration och självförtroendeträning. I bokens fjärde del beskrivs förberedelserna inför en prestation, betydelsen av balans och hur du uppnår den optimala prestationszonen. Praktisk idrottspsykologi är kurslitteratur på Grundtränarutbildningen, (GTU), steg2.

(Text från SISU Idrottsböcker)

Place, publisher, year, edition, pages
Stockholm: SISU Idrottsböcker , 2009. , 252 p.
National Category
Sport and Fitness Sciences Psychology
Research subject
Social Sciences/Humanities
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4088OAI: oai:DiVA.org:gih-4088DiVA: diva2:846204
Available from: 2015-08-14 Created: 2015-08-14 Last updated: 2016-10-11Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text
Buy this publication >>

Other links

Länk till boken hos SISU Idrottsböcker

Search in DiVA

By author/editor
Kenttä, Göran
By organisation
Sport Psychology research group
Sport and Fitness SciencesPsychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

Total: 358 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf