Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Syfte och frågeställningar:

Syftet var att undersöka fysisk aktivitet, vikt och upplevd hälsa hos gravida kvinnor.

1. Hur ser gravida kvinnors fysiska aktivitetsnivå samt aktivitetsvanor ut?

2. Hur ser sambandet ut mellan Body Mass Index (BMI) innan graviditeten och fysisk aktivitetsnivå under graviditeten?

3. Vilka besvär har fysiskt aktiva gravida kvinnor jämfört med dem som är inaktiva?

4. Hur upplever fysiskt aktiva gravida kvinnor sin hälsa jämfört med dem som är inaktiva?

Metod:

Studien genomfördes med en kvantitativ metod och 109 enkäter delades ut på en Mödravårdscentral. Barnmorskorna delade ut enkäterna till sina gravida patienter som besökte mottagningen. Innehållet i enkäten utgjordes av frågor gällande aktivitetsnivå, upplevd hälsa samt besvär kopplade till graviditeten. Kvinnorna delades in i en fysiskt aktiv grupp och en fysiskt inaktiv grupp. Därefter gjordes jämförande analyser mellan grupperna med hjälp av statistiska tester. Sambandsanalyser gjordes mellan BMI och fysisk aktivitetsnivå.    

Resultat: Deltagarna i studien rapporterade en hög grad av vardagsmotion, där 54 % uppgav att de ägnade sig åt denna typ av aktivitet minst 5 dagar per vecka. Gällande fysisk aktivitet av typen måttlig intensitet (raska promenader) svarade 25 % att de aldrig uppnådde denna aktivitetsnivå. Av samtliga kvinnor som deltog i studien klassificerades 57 % som fysiskt aktiva och 43 % som fysiskt inaktiva. Jämförelseanalys mellan grupperna visade ingen signifikant skillnad gällande graviditetsrelaterade besvär eller mentala hälsoparametrar. En skillnad kunde dock ses mellan grupperna i uppskattad kroppslig och själslig hälsa. Den fysiskt aktiva gruppen hade en signifikant högre uppskattad kroppslig och själslig hälsa. Sambandsanalys mellan BMI och fysisk aktivitetsnivå indikerade att ett högt BMI är associerat med en låg grad av vardagsmotion.

Slutsats:

Utifrån denna studie kan slutsatsen dras att en fysiskt aktiv livsstil under graviditeten är positivt bidragande för kvinnans upplevda hälsotillstånd sett utifrån den generella psykiska och fysiska hälsan. Studien visar inget starkt samband mellan graviditetsrelaterade besvär och fysisk aktivitetsnivå.