Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Syfte och frågeställningar: Den här uppsatsens syfte var att ta reda på personalens upplevda hälsa och fysisk arbetskapacitet, fysiska krav i arbetet, samt motionsvanor inom Stockholms Stadsmission. Frågeställningarna var: Hur kan olika individers upplevda hälsa och fysiska krav i arbetet se ut inom skilda yrkesområden på ett och samma företag? Kan den fysiska arbetskapaciteten inom olika yrkesområden påverkas av motionsvanor? Kan rökning vara en faktor som påverkar upplevd hälsa och motionsvanor?

Metod: Datainsamlingen bestod av enkätundersökning, stegmätning samt steptest för beräkning av syreupptagningsförmågan. Undersökningen omfattade 48 personer från tre arbetsområden: administration, butik och restaurang. De utgjordes av 31 kvinnor och 17 män i åldrarna 19 till 63 år med en medelålder på 38 ± 14 år. På stegmätningen blev det ett bortfall på fem personer, och på steptestet ett totalt bortfall på 11 personer.

Resultat: Flertalet av deltagarna uppgav att de upplevde ett högt mått av glädje/lycka, kontroll/inflytande och meningsfullhet i sitt arbete. Upplevd hälsa skattades som ganska tillfredsställande eller högre. Upplevd fysik och hur den uppfyller kraven i arbetet skattades relativt högt och jämnt fördelat inom samtliga arbetsområden. Inom administration var arbetet mest stillasittande. Arbetet inom butik och restaurang var mer rörligt vilket bekräftades av resultaten från stegmätningen, och innebar även mer lyft. En arbetsställning där nacke/rygg var framåtböjd/sned el vriden var vanlig inom samtliga områden. Sju personer uppgav att de hade besvär i rygg/höfter och 12 personer att de hade besvär i nacke/axlar dagligen. Totalt svarade 12 personer att de rökte, varav åtta arbetade inom butik. Medelvärden på syreupptagningsförmågan från 37 genomförda steptest blev 39 ± 5 ml/kg/min, för butik 40 ± 5 ml/kg/min och för restaurang 42 ± 6 ml/kg/min.

Slutsats: Upplevd hälsa och fysik skattades relativt lika inom de tre arbetsområdena, trots stora skillnader i arbetsförhållanden. Den existerande besvärsförekomsten kunde inte kopplas specifikt till något arbetsområde. Det kan dock finnas en risk för framtida uppkomst och ökade besvär framför allt i nacke/axlar och rygg/höfter inom butik och restaurang. Trots att stegmätningen visade att butik och restaurang går nästan dubbelt så mycket på arbetet som administration, verkar inte syreupptagningsförmågan påverkas nämnvärt av att ha ett mer rörligt arbete. Det krävs sannolikt regelbunden fysisk aktivitet av högre ansträngningsgrad för att få positiva effekter på konditionen. Denna studies submaximala konditionstest ger inte en tillförlitlig uppfattning om studiedeltagarnas konditionsstatus, då de var få till antalet. Denna undersökning kunde se ett tydligt samband mellan rökning och lågt utövande av fysisk aktivitet.

Aim and questions: The aim of this survey was to study how the employees experienced their health, their work capacity, frequencies of injuries as well as exercise habits. The questions in the research were: How do different individuals experience health and working conditions in different professional areas within the same company? Could factors like exercise habits affect the physical work capacity within different professional areas?

Could smoking be a factor influencing how we experience health and exercise habits?

Method: The collection of data was performed by questionnaires, pedometer measuring and a step test for calculation of oxygen consumption. The survey included 48 persons from three different areas of work: administration, shop and restaurant. The group consisted of 31 women and 17 men between the ages of 19 to 63 years; the average age was 38 ± 14 years. In the pedometer testing there was a loss of five persons and in the step test there was a total loss of 11 persons.

Results: The participants declared that they experienced an important amount of joy/happiness, control/influence, and meaningfulness in their work. They valued their experienced health as fairly satisfactory or greater. Experienced physical performance and meeting the job requirements were relatively high estimated within all three areas of work. Within the administrative department the job was mostly sedentary. Test persons in the shop and the restaurant were more active which was confirmed by the pedometer testing and their work involved more lifting of things. The body bent forward or the back/neck twisted or flexed during work positions was occurring in all the studied areas. Seven persons described symptoms from back/hips and 12 persons described symptoms from neck/shoulders on a daily basis. On a total 12 persons said they were smokers, out of those, eight persons worked in the shop. The average test result of oxygen consumption during 37 step tests performed was 40 ± 6 ml/kg/min for women and 40 ± 5 ml/kg/min for men.

Conclusion: Within the three areas of work the test persons experienced a rather similar degree of health and physical capacity in spite of large differences in work conditions.

The prevalence of symptoms could not specifically be connected to any area of work.

Nevertheless there is a risk that the test persons working in the shop and the restaurant will show symptoms in the future predominantly from neck/ shoulders and back/hips.

Notwithstanding the fact that the pedometer measuring showed that people working in the shop and the restaurant walk almost twice as much as those within administration, the oxygen consumption is barely affected by a more active work situation. There is a probability that it requires a regular and higher level of physical activity in order to receive positive effects on a person's fitness status. The submaximal fitness test in this study does not provide a reliable conception of fitness status of the tested persons since they were too few. This study showed an obvious connection between smoking and low physical activity