När magen växer: Att motivera sig till träning under graviditet
2015 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE credits
Student thesis
Abstract [sv]
Syfte och frågeställningar
Syftet med studien var att undersöka, beskriva och förklara hur motivationen ser ut hos gravida kvinnor rörande träning under graviditeten. För att besvara syftet användes följande frågeställningar:
- Vilka hinder upplever kvinnor gällande träning under graviditet?
- Kan kvinnor ta sig förbi de hinder som finns gällande träning under graviditet, och i så fall hur?
- Vilka variabler påverkar kvinnornas motivation till träning under graviditet?
Metod
Studien bestod av en kvalitativ metod i form av semistrukturerade intervjuer. Sju kvinnor intervjuades, varav fyra hade ett annat modersmål än svenska. Respondenter rekryterades via motionsföreningar, barnavårdscentraler och Stockholms kommuns Öppna Förskola i februari 2015. Urvalskriterier var att respondenterna hade genomgått minst en graviditet och förlossning. Ingen åtskillnad gjordes om respondenten hade varit fysiskt aktiv eller inte under graviditeten.
Resultat
I analysen framkom fyra olika huvudteman; information och kunskap, hindrande faktorer, stödjande faktorer och motivation. I samtliga intervjuer framkom att kvinnorna saknade information, framför allt från sjukvården, gällande träning under graviditet. Avsaknaden av information gjorde många av dem oroliga och tveksamma, därför valde de hellre att avstå från fysisk aktivitet än att göra någonting som kunde vara potentiellt farligt för barnet. Även stödjande faktorer nämndes i samtliga intervjuer, där framför allt kvinnornas dåvarande partner hade varit det största stödet.
Slutsats
Alla respondenter upplevde sina graviditeter olika, men det genomgående temat för alla var avsaknaden av information och kunskap. Detta är någonting som är mycket viktigt att lyfta fram och prata om, men även någonting som är ett viktigt tema för framtida forskning.
Place, publisher, year, edition, pages
2015. , p. 34
Series
Examensarbete ; 2015:64
Keywords [sv]
Psykologi, motivation, idrottsvetenskap, graviditet, träning, fysisk aktivitet
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-3834OAI: oai:DiVA.org:gih-3834DiVA, id: diva2:819019
Educational program
Sports Science and Health Science
Supervisors
Examiners
2015-06-102015-06-092025-02-11Bibliographically approved