Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Fysisk aktivitet ger ett hälsosammare liv: En studie om ungdomars förhållande till fysisk aktivitet
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2014 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte och frågeställning

Syftet med studien är att få ökad kunskap om ungdomars i årskurs 9 förhållande till fysisk aktivitet. 

  • Hur fysiskt aktiva är ungdomar i årskurs 9 på fritiden och i skolan?
  • Hur aktiva är ungdomar i förhållande till de rekommendationer som finns för fysisk aktivitet?

 Metod

För att nå ut till så många som möjligt valde jag att göra en kvantitativ undersökning. För att allt skulle bli rätt följde jag de forskningsetiska principerna. Undersökningen gjordes på skolor med relativt hög social status. Märkeskläder och de senaste elektroniska prylarna var viktiga inslag i ungdomarnas vardag. 100 ungdomar deltog i studien, 51 pojkar och 49 flickor. Frågorna på enkäten var både öppna och slutna. Studien är kopplad till Lars-Magnus Engströms begrepp egenvärde och investeringsvärde. När undersökningen gjorts analyserade jag de data som samlats in och därefter så kunde studiens syfte uppfyllas och frågeställningen besvaras.

Resultat

De flesta av ungdomarna visade sig uppfylla de rekommendationer som finns angående fysisk aktivitet. De flesta var på ett eller annat sätt fysiskt aktiv på sin fritid. Det var också en majoritet av eleverna som deltog aktivt på skolidrotten. Skolan har ett stort och viktigt ansvar för att den fysiska aktiviteten genomsyrar hela skoldagen.

Slutsats

Genom att vara fysiskt aktiv blir vår hälsa bättre. Det vet vi sen tidigare. Det viktiga är nu att se till att fler barn och unga lockas till fysisk aktivitet och att det blir ett livslångt intresse. På så vis kan vi förbättra folkhälsan. Rekommendationerna för fysisk aktivitet är en bra riktlinje för vad som är nödvändigt för att upprätthålla en god hälsa. Skolan och idrottsföreningar är viktiga instanser för att bidra till ökad fysisk aktivitet, samt att nå de som ännu inte är aktiva.

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 39 p.
Series
Examensarbete, 2013:28
Keyword [en]
Physical activity, health
Keyword [sv]
Fysisk aktivitet, hälsa
National Category
Pedagogy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-3512OAI: oai:DiVA.org:gih-3512DiVA: diva2:756697
Educational program
Physical Education Teaching
Supervisors
Examiners
Note

Studiegång Idrott, fritidskultur och hälsa skolår F-9. Vt 2013

Available from: 2014-10-20 Created: 2014-10-18 Last updated: 2014-10-20Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(339 kB)172 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 339 kBChecksum SHA-512
f907df0d3c23a8b09cbc77742b05a4022cc0d53d2c361bbcc795fd791e7ca64931022c63420242a64990795cae0b047956a0d56404ecc155c15a22353720e0d1
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Pedagogy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 172 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 195 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf