Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
I huvudet på boxare: En kvalitativ studie om Self-talk bland svenska landslagsboxare
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2012 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar                                                                                                  

Syftet har varit att kartlägga erfarenheter av och attityder till Self-talk (ST) i samband med idrottslig prestation bland elitboxare inom svensk Amatörboxning.

  1. Vad har boxarna för erfarenheter av ST i samband med prestation?
  2. Hur ser boxarna på kopplingen mellan ST och prestationsförmågan?
  3. Tränar boxarna på att förbättra sitt ST?

Metod                                                                                                                                      

Den kvalitativa forskningsmetod som använts för att besvara frågeställningarna är halvstrukturerade intervjuer av fem manliga och kvinnliga svenska landslagsboxare på seniornivå i åldrarna 20 – 31 år.

Resultat                                                                                                                             

Boxarna delade med sig av sina många och rika erfarenheter av ST i samband med match och träning. De redogjorde för upplevelser av positivt ST som främjande för prestationen genom dess fördelaktiga inverkan på självförtroende, motivation, koncentration och anspänning. Användning av undervisande ST skildrades av boxarna för att understödja teknikträning, genom ledord påminna om teknik och taktik, bekräfta väl genomförda tekniker och tillsammans med visualisering användas för taktisk planering. Många exempel kring negativt ST gentemot prestationen lyftes upp varav somliga även beskrev negativt ST som direkt attackerande mot den egna personen. Samtliga boxare upplevde en tydlig koppling mellan ST och prestationsförmågan. Alla använde sig inte av planerade och systematiska metoder för att utveckla sitt ST men samtliga var mycket positivt inställda till ST som en prestationshöjande färdighet och uttryckte nyfikenhet och intresse av att lära sig metoder för att förbättra ST. Tre av boxarna tränade medvetet på att förbättra ST vilket skedde på egen hand och med hjälp av tränare eller mental rådgivare.

Slutsats                                                                                                                              

Studien har visat att de intervjuade boxarna bedriver Self-talk i dess olika former och att de upplevde att ST påverkar prestationen. Dock hade inte alla verktyg för att styra ST vilket gjorde att dessa oftare blev ”offer” för negativt ST genom att angripa, förtrycka och underminera sig själva och sin prestation genom ST. Samtliga av studiens deltagare uttrycker ett behov och en önskan av att systematiskt träna på att förbättra ST.

Place, publisher, year, edition, pages
2012. , 41 p.
Series
Examensarbete, 2011:97
Keyword [sv]
Boxning, idrottspsykologi, tränarlänkboxning
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-2282OAI: oai:DiVA.org:gih-2282DiVA: diva2:524805
Educational program
Sports Science and Coaching
Uppsok
Social and Behavioural Science, Law
Supervisors
Examiners
Available from: 2012-05-07 Created: 2012-05-03 Last updated: 2012-05-07Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(541 kB)270 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 541 kBChecksum SHA-512
2c0dbeb43aaea5c58681b78df3bc6e2edf5ff6b1bfde3817aa01844843ffedea75a6a2d7c0f8aba864baa353f6852da361c56875245f08bceb0dd30b160e3377
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Turkson, Kwamena
By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Psychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 270 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 887 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf