Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Krav- och kapacitetsprofil för cykeldisciplinen BMX
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2012 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar: Syftet med denna studie har varit att studera de fysiologiska kraven för BMX cykling, samt att jämföra kapaciteten på svenska topp cyklister för att se vilka skillnader som råder gentemot kraven. Under arbetets gång ska följande frågor besvaras: Vilka krav ställs på cyklistens fysiologiska egenskaper? Hur står sig svenska topp cyklister i jämförelse med referensdata från toppnationer?

Metod: Kravanalysen arbetades fram via observation av idrotten samt av egen erfarenhet som aktiv för att fastställa vilka fysiologiska egenskaper som kan tänkas utsättas för mest belastning, dessutom granskades vetenskapliga artiklar som berör BMX samt andra cykeldiscipliner som förhåller sig inom liknande arbetstider.  För kapacitetsstudien testades 3 herrar (ålder 22 ± 4,36 år, vikt 70,4 ± 2,09 kg, längd 175 ± 5 cm) samt en dam (ålder 21, vikt 58,8, längd 169 cm), samtliga vana med daglig träning samt tävlandes på elitnivå. Studien delades upp i två dagar, fälttester respektive laboratorietester. Syftet med fälttesterna var att mäta tiden på en sprint (6 och 20 meter) där testpersonen (n=1) började från startgrinden . I laboratorietesterna genomförde testpersonerna (n=4) Squat Jump (SJ), Counter Movement Jump (CMJ), Jump Squat (JSFB), Jump Squat Unilateral (JSU), 1RM knäböj, 5 second Cycling Sprint Test (5sCST), Repeated 5 second Cycling Sprint Test (R5sCST), Wingate (WAnT) samt Brutalbänk.  

Resultat: I maximalstyrka i nedre extremiteter har tespersonerna högre resultat i förhållande till referensdata (3,22 vs 2,5 ggr kroppsvikten), även på fälttesterna erhölls goda resultat på sprintförmågan i nivå med internationell elitnivå (20 m = 2,62 sek). Det råder dock skillnad till referensdata när styrkan ska tillämpas för att utveckla effekt (power). Samtliga effektutvecklingstester visar lägre värden i förhållande till referensdata bland herrar. På damsidan visar referensdata från andra idrotters landslag liknande värden från det som erhållits i denna studie. En analys av skillnader mellan könen visar en större förlust av effektutveckling under genomförandet på damsidan än bland herrarna.

Slutsats: Resultaten som erhölls av kapacitetsstudien visar att Svenska topp cyklister behöver arbeta mer med förmågan att utveckla effekt, både den maximala effektutvecklingen och förmågan att behålla den över tid. Dessutom uppmärksammades skillnader mellan könen i förmågan att bibehålla effektutvecklingen, vilket kan antas bero på träningsbakgrund, det vill säga vilka egenskaper åkaren fokuserat på.

Place, publisher, year, edition, pages
2012.
Series
Examensarbete, 2011:95
Keyword [sv]
krav, kapacitet, BMX, tränarlänkcykel
National Category
Medical and Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-2195OAI: oai:DiVA.org:gih-2195DiVA: diva2:508827
Educational program
Sports Science and Coaching
Uppsok
Medicine
Supervisors
Examiners
Available from: 2012-03-12 Created: 2012-03-09 Last updated: 2012-03-12Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(1105 kB)326 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 1105 kBChecksum SHA-512
dcafbc6c956d34c7f1315f6cab2a87bc47db63c6c42323a4a87f4712d281e3adcb07358bc29ffe7447622424fb730eddac286eb60c69840f71254a64ededc7e5
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Medical and Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 326 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 608 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf