Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Pulsträning
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Björn Ekblom's and Mats Börjesson's research group.ORCID iD: 0000-0002-0642-4838
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Björn Ekblom's and Mats Börjesson's research group.ORCID iD: 0000-0002-1343-8656
2011 (Swedish)Book (Other (popular science, discussion, etc.))
Abstract [sv]

Att träna pulsbaserat skapar perfekta förutsättningarna för en positiv utveckling av din kondition eftersom du tränar utifrån din egen förmåga. Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå på de enskilda träningspassen och kan användas vid all form av konditionsträning. I häftet Pulsträning lär du dig grunderna för att träna med puls och hur du genom att använda olika belastningar kan uppnå olika effekter av din träning.  Du får också förslag på olika tester som både hjälper dig att träna effektivare och skapar motivation.

Place, publisher, year, edition, pages
Stockholm: SISU Idrottsböcker , 2011. , 96 p.
Keyword [sv]
Hjärtfrekvens, träningslära, puls, träningsplanering, arbetsintensitet
National Category
Physiology Sport and Fitness Sciences
Research subject
Medicine/Technology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-1987ISBN: 978-91-86323-33-2 (print)OAI: oai:DiVA.org:gih-1987DiVA: diva2:457582
Available from: 2011-11-18 Created: 2011-11-18 Last updated: 2016-08-08Bibliographically approved

Open Access in DiVA

Pulsträning omslag(3655 kB)95 downloads
File information
File name COVER01.pdfFile size 3655 kBChecksum SHA-512
de6ff6d839564585eba2f3b6aee2866b83c397cd5f739376a482ee693dd5c78b9ee0be877702626b527aa984c321c5f0b8dd96cf9c3f51633aed4edd730c6fcb
Type coverMimetype application/pdf
Buy this publication >>

Other links

Länk till boken hos SISU Idrottsböcker

Authority records BETA

Mattsson, C. MikaelLarsen, Filip

Search in DiVA

By author/editor
Mattsson, C. MikaelLarsen, Filip
By organisation
Björn Ekblom's and Mats Börjesson's research group
PhysiologySport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

isbn
urn-nbn

Altmetric score

isbn
urn-nbn
Total: 582 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf