Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Syfte och frågeställning 

Syftet med denna uppsats är att undersöka upplevelser av ångest i skolämnet idrott och hälsa med hjälp av FLCAS- skalan. Genom att öka vår insikt i upplevelser av ångest i skolan och idrotten, hoppas vi kunna bidra till insikter som kan vara till nytta för att förebygga och hantera ångest hos elever i skolsammanhang. 

1. I vilken grad upplever eleverna ångest enligt FLCAS-skalan?   

2. Vilka faktorer skapar oro eller bekymmer för eleverna?

3. Vilka strategier använder elever för att hantera ångest i idrottssammanhang?

Metod

Denna studie använde sig av en kvantitativ metod med en enkät som undersökningsform. Enkäten besvarades av elever i årskurs 9 från tre olika skolor i Stockholm, Västerås och Södertälje. Totalt medverkade 174 elever varav 97 flickor och 77 pojkar. Enkäten omfattade två delar, den första innehöll 33 slutna frågor, och den andra innehöll 6 öppna frågor. Data från enkäten analyserades och bearbetades med hjälp av Google kalkylark och webb hemsidan survio.

Resultat 

Sammanfattningsvis visade studien att en betydande andel av deltagarna upplevde olika ångestnivåer. En minoritetsgrupp på 18 procent rapporterade låg ångest, medan 59 procent upplevde ångest i specifika idrottsituationer, klassificerade som medel ångest. Slutligen uppgav 23 procent av deltagarna en kontinuerlig ångestnivå under idrottsaktiviteter, vilket kategoriseras som hög ångest. En framstående faktor som skapade oro var att visa något för hela klassen, eleverna tillämpade strategier som att samtala med någon eller helt avstå från lektionen för att hantera dessa känslor.

Slutsatser

Elever, särskilt flickor, rapporterar i hög grad upplevelser av ångest inom idrottsundervisningen. Studien understryker behovet av en mer stödjande och inkluderande lärandemiljö inom idrottsundervisningen för att minska ångest och främja en positiv

inställning till fysisk aktivitet, vilket kan ha betydelse både för individuell och samhällelig hälsa.

Purpose and Research Questions

The purpose of this essay is to examine experiences of anxiety in the subject of physicaleducation using the FLCAS scale. By gaining insight into anxiety experiences in both schooland sports, we aim to contribute valuable insights for preventing and managing anxiety instudents within an educational context.

1. To what extent do students experience anxiety according to the FLCAS scale?

2. What factors cause worry or concern for the students?

3. What strategies do students employ to manage anxiety in sports settings?

Method

This study employed a quantitative method using a survey as the research tool. The surveywas completed by 9th-grade students from three different schools in Stockholm, Västerås, and Södertälje. A total of 174 students participated, including 97 girls and 77 boys. The survey consisted of two parts: the first contained 33 closed questions, and the second included 6 open-ended questions. Data from the survey were analyzed and processed using Google Sheets and the survey website Survio.

Results

In summary, the study revealed that a significant proportion of participants experiencedvarying levels of anxiety. A minority group of 18 percent reported low anxiety, while 59percent experienced anxiety in specific sports situations, classified as moderate anxiety.Finally, 23 percent of participants reported a consistent anxiety level during sports activities,categorized as high anxiety. A prominent factor causing concern was presenting something tothe entire class. Students employed strategies such as talking to someone or completelyavoiding the lesson to manage these feelings.

Conclusions

Students, especially girls, frequently report experiences of anxiety in physical education. The study emphasizes the need for a more supportive and inclusive learning environment in physical education to reduce anxiety and promote a positive attitude toward physical activity, which can have implications for both individual and societal health.