Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Syfte och frågeställning: Syftet med uppsatsen är att öka förståelsen för hur en icke-professionell ultralöpare kan få ihop sin träning i kombination med livspusslet.

Frågeställningen i uppsatsen är hur icke-professionella ultralöpares förmåga att få ihop sin träning med sitt livspussel påverkas av motivationsfaktorer, sociala faktorer samt praktiska faktorer.

Metod: För att besvara uppsatsens syfte och frågeställning har en kvalitativ intervjumetod använts. Intervjuerna var semistrukturerade med öppna frågor och genomfördes med hjälp av 8 ultralöpare som sprang minst 50 km i veckan samt hade sambo, barn och heltidsjobb. Intervjuerna spelades in, avlyssnades, transkriberades och analyserades. Citat och huvudteman togs fram med en blandning av induktiv och deduktiv tematisk analys.

Resultat: Resultatet visade att motivation, sociala och praktiska faktorer påverkade ultralöpare avsevärt. Dessutom var undertemat inre motivation, att deltagarna upplevde hög självbestämmande motivation en viktig faktor. Även communityt, dvs gemenskapen inom ultralöpning, bedömdes som ett viktigt undertema där löparna kände en familjär känsla. Vidare var det viktigt med flexibilitet inom träningen samt ett jobb med visst anpassningsbart schema.

Slutsats: Jämfört med tidigare forskning har det konstaterats både samband och skillnader med resultatet i denna studie. Gemenskapen, självbestämmande motivation och det lustfyllda med ultralöpning är starka förutsättningar för vidmakthållande av sporten och träningen.