Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Syftet med föreliggande studie var att ta reda på vilka erfarenheter företag har av att införa fysisk aktivitet på arbetstid. Forskning visar att fysisk aktivitet har en positiv inverkan på individers hälsa och välbefinnande. Syftet med uppsatsen var att undersöka företagens erfarenheter avseende utövning av ledarskap, upprätthållande av motivation och hur implementationen ramats in. Vår frågeställning har därmed varit följande:  Hur har implementeringen av fysisk aktivitet på arbetstid gått till? 

Vår metod har utgått ifrån ett kvalitativt angreppssätt med en deduktiv metod med inslag av induktiv metod. Metodvalet har gett oss en struktur, baserat på teman för att återge hur företagen arbetat med införandet av fysisk aktivitet. Vi genomförde semistrukturerade intervjuer med fyra företag. Totalt intervjuade vi sju individer i ett antal ledande roller.  Resultatet från intervjuerna visade att företagen har insikt i den fysisk aktivitetens betydelse för människors välbefinnande. Företagen argumenterar för att fysisk aktivitet på arbetstid medför förbättrad prestation hos individerna, ökat fokus samt förbättrad produktivitet och lönsamhet. Två av företagen har infört obligatorisk fysisk aktivitet, två har inte det. Det har med andra ord olika angreppssätt för att få individerna att utöva fysisk aktivitet. Två av företagen har integrerat den fysiska aktiviteten i arbetstiden, ett företag har sagt att det är individens ansvar att ta igen tiden och det fjärde företaget framför att de inte fattat något formellt beslut i frågan. De fyra implementationerna har ett tydligt mål - att få friskare och mer välmående individer. Tre av företagen har en stark koppling till företagets övergripande strategiska mål och implementationen. Ett företag har valt att fokusera på att skapa ett sammanhang som individerna vill delta i. Implementation av fysisk aktivitet har inte setts som en engångsföreteelse eller ett projekt med en tydlig början eller slut utan som en del i verksamheten och kulturen.  Den slutsats vi gjort är att ledarnas förhållningssätt till fysisk aktivitet har varit avgörande för en lyckosam implementation. Några av de avgörande delarna är att ha en tydlig struktur där medarbetarna vet vad som förväntas av dem, när de ska utöva den fysiska aktiviteten, hur länge samt varför det har varit viktigt. Att utveckla en stödjande miljö där företagen lyckas skapa ett sammanhang där medarbetarna vill vara men också som anpassats till individens förutsättningar har också varit nycklar för en lyckosam implementation.