Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Syfte och frågeställningar

Syftet har varit att undersöka vilka faktorer det är som påverkar mental tuffhet bland boxare på elitnivå. Författarna strävar efter att få en större klarhet i vilka egenskaper som är betydelsefulla för mental tuffhet och vilket stöd som behövs för att lyckas uppnå dessa egenskaper samt leder till framgång inom boxning. Studiens frågeställningar kring mental tuffhet är följande:- Vilka faktorer kan påverka mental tuffhet hos boxare?- Vilka egenskaper är viktiga för utveckling av boxares mentala tuffhet för framgång?- Hur påverkas och hanteras mental tuffhet under motgångar?

Metod

En kvalitativ metod har använts i form av semistrukturerade intervjuer med fyra manliga och två kvinnliga seniorboxare på elitnivå. Med self-efficacy theory som teoretiskt ramverk har intervjuresultaten sedan analyserats med hjälp av en tematisk analysmetod.

Resultat

Samtliga boxare berättade om sina erfarenheter kring det som berör den mentala tuffheten. Studiens resultat visar att det finns flertalet faktorer som påverkar mental tuffhet, bl.a. erfarenhet, tränarens roll, omgivningen hos boxarna och självförtroendet hos boxarna. Egenskaper som disciplin, positiv inställning, vilja, intresse och fokus framkommer som viktiga aspekter för främjande utav den mentala tuffheten.

Slutsats

Studien visar att tränare har en stor roll för främjandet av boxares mentala tuffhet och att boxarna reflekterar en del med sig själva, i form av self-talk, för att utveckla de faktorer som visats vara viktiga för uppbyggandet av mental tuffhet. En individualiserad stil för varje boxare för mental förberedelse anses viktigt för utveckling av deras mentala tuffhet.