En halvtimmes promenad varje dag ger oss människor den bästa medicin som existerar. Vi blir både friskare, lever längre och får mer livskvalitet genom att röra oss lite varje dag. Aktivt liv är en gedigen faktabok som täcker den viktigaste och mest aktuella forskningen inom området idrott & hälsa. Boken rymmer en enorm mängd användbar kunskap, tips och idéer för dig som är intresserad av området. Aktivt liv fungerade utmärkt som fakta- och idébank inför rörelseåret 2001 - Sätt Sverige i rörelse.
Boken säljs av SISU idrottsböcker, www.sisuidrottsbocker.se