Texten beskriver studier av samband mellan naturmöte och hälsa uttryckt som risken för förtida dödlighet och sjuklighet, samt i relation till stress. Den belyser även om natur i sig stimulerar till rörelse. Vidare redovisas mätningar av miljömässigt välbefinnande vid olika platser i området Haga, Brunnsviken och Ulriksdal.