Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Fysisk aktivitet - begrepp och definitioner
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Björn Ekblom's research group.ORCID iD: 0000-0002-0642-4838
Karolinska institutet.
Karolinska institutet.
2016 (Swedish)In: FYSS 2017: fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling, Läkartidningen förlag , 2016, 21-34 p.Chapter in book (Other academic)
Abstract [sv]

Sammanfattning

Fysisk aktivitet är ett komplext beteende och definieras, rent fysiologiskt, som all kroppsrörelse som ökar energiförbrukningen utöver viloförbrukning.

Aerob fysisk aktivitet är den vanligaste formen och kan utföras på olika intensiteter, från låg till mycket hög. Aerob fysisk aktivitet som utförs i strukturerad form med syfte att öka eller bibehålla konditionen kan benämnas konditionsträning.

Muskelstärkande fysisk aktivitet är den form av fysisk aktivitet som belastar och ställer krav på muskelstyrkan. Muskelstärkande fysisk aktivitet som utförs i strukturerad form kan benämnas styrketräning.

Grundläggande principer för kroppens svar på träning, som ”overload”, progression, reversibilitet, specificitet och individuella skillnader presenteras.

Place, publisher, year, edition, pages
Läkartidningen förlag , 2016. 21-34 p.
National Category
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology
Research subject
Medicine/Technology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4702ISBN: 9789198171129 (print)OAI: oai:DiVA.org:gih-4702DiVA: diva2:1064140
Available from: 2017-01-11 Created: 2017-01-11 Last updated: 2017-01-20Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

Other links

Länk till kapitlet

Search in DiVA

By author/editor
Mattsson, C. Mikael
By organisation
Björn Ekblom's research group
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

Total: 26 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf