Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Instruktörers syn på motivation: En kvalitativ studie om hur instruktörer i yoga och crossfit motiverar sina deltagare
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte

Att undersöka hur yoga- och crossfitinstruktörer försöker motivera sina deltagare med utgångspunkt från basic psychological needs theory (BPNT) i Self determination theory (SDT).

1. Vilka metoder använder sig instruktörerna av för att skapa motivation?

2. Finns det någon skillnad mellan instruktörernas sätt att instruera sina deltagare och vad skiljer dem i så fall åt?

3. Hur uppfylls autonomi/meningsfullhet, tillhörighet och kompetens?

Metod

En kvalitativ intervjumetod användes där åtta informanter rekryterades, där hälften var yogainstruktörer och andra hälften var crossfitinstruktörer. Intervjun utformades för att undersöka instruktörernas arbetssätt i relation till BPNT i SDT. Induktiv dataanalys genomfördes för att belysa instruktörernas arbetssätt.

Resultat

Crossfitinstruktörerna kunde ge praktiska exempel på sitt arbetssätt i detalj. De ville gärna jobba med progressionsutveckling samt förmedla träningskunskap till deras deltagare. Det kunde påverka autonomistödet till deltagarna då crossfitinstruktörerna behövde vara mer strikta och noggranna i sitt ledarskap för att minska skaderisken. Tillhörighet och känsla av kompetens fick deltagarna genom att ingå i grupper och jobba med varandra. Yogainstruktörerna styrde bort fokus från kompetens i utförandet då de ansåg att prestation inte ingick i deras aktivitetsform. Genom att jobba utifrån sina egna förutsättningar i en autonomistödjande miljö visade de på fysiska och mentala fördelar med träningen. Yogainstruktörerna jobbade inte aktivt med begreppet tillhörighet i träningsformen.

Slutsats

Aktivitetsformerna skiljde sig i hur de uppfyllde begreppen i BPNT, där yogainstruktörer förmedlade mer autonomi till sina deltagare och där crossfitinstruktörer förmedlade kompetens i högre grad genom progressions- och prestationsutveckling. Arbetet kring tillhörighet skilde sig mellan träningsformerna. Yogainstruktörerna arbetade inte aktivt med tillhörighet bland deltagarna. Crossfitinstruktörerna arbetade mer med att integrera deltagare med varandra och att skapa en familjär känsla i gruppen.

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 40 p.
Series
Examensarbete, 2015:62
Keyword [en]
Self-determination Theory, Motivation
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4660OAI: oai:DiVA.org:gih-4660DiVA: diva2:1055354
Educational program
Sports Science and Health Science
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-12-12 Created: 2016-12-12 Last updated: 2016-12-16Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(941 kB)28 downloads
File information
File name FULLTEXT03.pdfFile size 941 kBChecksum SHA-512
7d0d4099b9a8d17b0b013b09020a13402a31f297684143f981ae76c432d245a8157801a843c4d890a453b0f6a5a734d83b7a05a9759ca49bb39d3ffbab3c26ae
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Holmqvist, RasmusAfola, Philippe
By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 28 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 65 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf