Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Praktisk idrottspsykologi
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap, Forskningsgruppen för idrottspsykologi.ORCID-id: 0000-0002-9921-6586
2009 (Svenska)Bok (Övrigt vetenskapligt)
Abstract [sv]

De flesta idrottare vet att bra prestationer kräver målmedveten fysisk träning. Men långt ifrån alla arbetar lika målinriktat med den mentala träningen. I Praktisk idrottspsykologi får framför allt coachen men även idrottaren konkreta råd om hur man med mental träning både ökar välbefinnandet och förbättrar idrottsprestationen. Boken består av fyra delar. Del ett introducerar viktiga begrepp inom idrottspsykologi samt tydliggör varför mental träning är något som alla, oavsett nivå och ambitioner, kan och bör ägna sig åt. Del två fokuserar på coachen, individen och teamet. Del tre tar upp psykologiska färdigheter som teoretiskt och praktiskt visat sig vara avgörande för goda prestationer. Här berörs områden som mål och motivation, koncentration och självförtroendeträning. I bokens fjärde del beskrivs förberedelserna inför en prestation, betydelsen av balans och hur du uppnår den optimala prestationszonen. Praktisk idrottspsykologi är kurslitteratur på Grundtränarutbildningen, (GTU), steg2.

(Text från SISU Idrottsböcker)

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
Stockholm: SISU Idrottsböcker , 2009. , s. 252
Nationell ämneskategori
Idrottsvetenskap Psykologi
Forskningsämne
Samhällsvetenskap/Humaniora
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4088OAI: oai:DiVA.org:gih-4088DiVA, id: diva2:846204
Tillgänglig från: 2015-08-14 Skapad: 2015-08-14 Senast uppdaterad: 2016-10-11Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

Fulltext saknas i DiVA
Köp publikationen >>

Övriga länkar

Länk till boken hos SISU Idrottsböcker

Personposter BETA

Kenttä, Göran

Sök vidare i DiVA

Av författaren/redaktören
Kenttä, Göran
Av organisationen
Forskningsgruppen för idrottspsykologi
IdrottsvetenskapPsykologi

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 1070 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf