Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Vinklar i löpning hos elit och motionär - en teknikanalysstudie
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap, Tränarlänken.
2011 (Svenska)Studentarbete övrigt, 5 poäng / 7,5 hpStudentuppsats (Examensarbete)
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar:

Syftet var att undersöka vilken skillnad i vinkel mellan olika kroppssegment det är hos elitlöpare och motionärer.

Frågeställning: Hur skiljer sig stegvinkel, armvinkel, underbensvinkel, bålvinkel och knävinkel hos elitlöpare och motionärer?

Metod:

Sex löpare deltog i studien, varav tre springer 10km på 35 minuter och tre springer 10km på 45 minuter. Genom att filma dessa med en 25Hz-kamera vid löpning på löpband, och sedan via analysprogrammet cSwing 2008 mäta vinklarna mellan olika kroppssegment erhölls data för vidare behandling.

Resultat:

De vinklar som visade på en skillnad mellan grupperna var armvinkeln vid maximal stegvinkel, underbensvinkeln, knävinkeln i den bakre pendelfasen och knävinkeln i den främre pendelfasen. Skillnaderna visade på en löpteknisk fördel hos 35-minuterslöparna.

Slutsats:

Träning i form av löpskolningsövningar, rörlighet och styrketräning för att aktivera muskulatur som arbetar kring ovan nämnda leder kan leda till förbättringar hos 45-minuterslöparna. Löpskolning innebär olika övningar för att förbättra löptekniken genom att göra individen medveten om rörelsemönstret och aktiverad muskulatur, samt banar in motoriken.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2011.
Nyckelord [sv]
friidrott, KA, kravanalys, kapacitetsanalys, kravprofil, kapacitetsprofil, test, tester, teknikanalys, taktikanalys, spelanalys, tränarlänkfriidrott
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-2254OAI: oai:DiVA.org:gih-2254DiVA, id: diva2:517450
Handledare
Tillgänglig från: 2012-04-23 Skapad: 2012-04-23 Senast uppdaterad: 2012-04-26Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(107 kB)579 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT02.pdfFilstorlek 107 kBChecksumma SHA-512
03d35dff3d2e8d6bbbd07aee7e23dbd5830f3513619a751abe76ba4aa8b00f66e5197086ca970e244eafd831f1f9ed2490e50f0c25bae8bea19adf1975b7a50d
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Av organisationen
Tränarlänken

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 579 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 804 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf