Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Återhämtning självklart för elitidrottare ... men inte för yrkesarbetare
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap, Forskningsgruppen för idrottspsykologi.ORCID-id: 0000-0002-9921-6586
2011 (Svenska)Ingår i: Läkartidningen, ISSN 0023-7205, E-ISSN 1652-7518, nr 36, s. 1684-1687Artikel i tidskrift (Övrigt vetenskapligt) Published
Abstract [sv]

Högpresterande människor i arbetslivet och idrotten möter likartade krav på prestation, engagemang och uthållighet.

Hur väl idrottare lyckas upprätthålla hälsa och prestationsutveckling trots hög belastning bestäms i huvudsak av den psykofysiologiska återhämtningsprocessen, vars främsta syfte är att eliminera trötthet och återställa vitalitet.

Därför utbildas idrottare till att bli medvetna om sitt återhämtningsbehov och hur det ska tillgodoses.

Människor i yrkeslivet där­emot möter ofta hög belastning med nedprioritering av sin sömn och återhämtning.En förutsättning för ett långsiktigt engagemang är att tidigt upptäcka tecken på dysfunktionell återhämtning och främja miljöer med utrymme för dynamisk växling mellan anspänning och vila.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2011. nr 36, s. 1684-1687
Nationell ämneskategori
Psykologi
Forskningsämne
Samhällsvetenskap/Humaniora
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-2137OAI: oai:DiVA.org:gih-2137DiVA, id: diva2:476896
Tillgänglig från: 2012-01-12 Skapad: 2012-01-12 Senast uppdaterad: 2017-12-08Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

Fulltext saknas i DiVA

Övriga länkar

http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=16886

Personposter BETA

Kenttä, Göran

Sök vidare i DiVA

Av författaren/redaktören
Kenttä, Göran
Av organisationen
Forskningsgruppen för idrottspsykologi
I samma tidskrift
Läkartidningen
Psykologi

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 384 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf