Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
En hållbar svensk skolintervention med extra pulshöjande träning – dess organisation och effekter på fysisk kapacitet och akademisk prestation.
Viksjöskolan & Tallbohovskolan, Järfälla kommun.
Viksjöskolan & Tallbohovskolan, Järfälla kommun.
Viksjöskolan & Tallbohovskolan, Järfälla kommun.
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Movement, Culture and Society. Institutionen för kost och idrottsvetenskap, Göteborgs universitet,.ORCID iD: 0000-0003-1298-8186
Show others and affiliations
2023 (Swedish)Report (Other academic)
Abstract [sv]

Bakgrund

En stor majoritet av svenska barn når inte upp till den rekommenderade dagliga nivån av fysisk aktivitet. Vissa, men inte alla, studier visar att extra fysisk aktivitet kan ha positiva effekter på barns skolprestationer, fysiska kapacitet och hälsa.

Syfte

Syftet var att erbjuda elever från årskurs 7 till 8 extra aerob pulshöjande träning, ledd av idrottslärare, och att utvärdera effekterna på kondition, muskelstyrka, skolbetyg och hälsa. Hypotesen var att extra aerob träning skulle förbättra fysisk kapacitet, skolbetyg och hälsa.

Metod

I det tvååriga projektet utgjordes 122 slumpmässigt utvalda elever i åldrarna 13-14 år från tre skolor en aerob grupp med 30 minuters extra träningspass (≥70 % maxpuls) två gånger i veckan. En slumpmässigt utvald kontrollgrupp på 26 elever som ingick. Alla 148 elever hade dessutom ordinarie idrottsundervisning.

Resultat

En måttlig till stor signifikant effektstorlek (via partiell eta-squared) av interaktionseffekten för aeroba gruppen jämfört med kontrollgruppen över tid sågs generellt för aerob fysisk kapacitet, muskelstyrketestet med armhävningar, skolbetyg i svenska, engelska samt idrott & hälsa, och i medelbetygsvärde för fyra skolämnen sammantagna, inkluderande även matematik. Inom den aeroba gruppen visades också signifikanta förbättringar över tid för kondition, uthållighetsstyrka i mag- och benmuskler och ett sammanfattat fysiskt index för fysisk kapacitet under det tvååriga projektet. Kontrollgruppen visade ingen motsvarande förbättring av dessa parametrar.

Förbättringarna i den aeroba gruppen sågs generellt bland båda könen vad gäller skolbetygen, medan förbättringar i fysisk kapacitet var klart mer uttalade bland pojkar och sällan bland flickor. Ett liknande mönster med betydande förbättringar i flera skolbetyg noterades i alla tre inblandade interventionsskolor, trots att en av skolorna hade en klart större andel barn som invandrat till Sverige och med generellt lägre socioekonomi.

Aeroba gruppen visade signifikant högre självskattning (med liten till måttlig effektstorlek) på flera frågor om fysisk självuppfattning än kontrollgruppen i slutet av 8:e klass.

Konklusion

Denna lärarledda skolintervention genererade ett hållbart projekt med flera förbättringar i fysisk kapacitet och skolbetyg. Projektet kan fungera som en inspiration för andra skolor att öka fysisk aktivitet för att förbättra fysisk kapacitet och eventuellt även skolbetyg.

Place, publisher, year, edition, pages
Järfälla kommun , 2023. , p. 36 s.
National Category
Educational Sciences
Research subject
Social Sciences/Humanities
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-8386OAI: oai:DiVA.org:gih-8386DiVA, id: diva2:1914016
Available from: 2024-11-18 Created: 2024-11-18 Last updated: 2024-11-18

Open Access in DiVA

fulltext(1577 kB)47 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 1577 kBChecksum SHA-512
a3119bb3178585dbebe3efd6f001215ddf0f530953ba688f830102e884511e4c385eb33037287ad4cafa38937983b1baf072e7c501f2f8a0417c9e8aa4763ffe
Type fulltextMimetype application/pdf

Authority records

Lundvall, SuzanneTakats, JohnnyStålman, CeciliaTidén, AnnaAndersson, Eva

Search in DiVA

By author/editor
Lundvall, SuzanneTakats, JohnnyStålman, CeciliaTidén, AnnaAndersson, Eva
By organisation
Department of Movement, Culture and SocietyDepartment of Physical Activity and Health
Educational Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 47 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 219 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf