Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Syfte och frågeställningar

Syftet är att undersöka hur kontemplativa förhållningssätt kan integreras i skolan för att delsgynna inlärning, dels för att stärka elevernas psykiska hälsa.

• På vilket sätt kan ett kontemplativt förhållningssätt vara kopplat till elevers hälsa?
• På vilket sätt kan ett kontemplativt förhållningssätt vara kopplat till elevers lärande?
• På vilket sätt kan ett kontemplativt förhållningssätt implementeras i skolan iallmänhet och i idrott och hälsa i synnerhet?

Metod

Studien har utförts med en kvalitativ ansats där en forskare, två utbildningsansvariga personeri en organisation och två lärare intervjuades enligt en semistrukturerad modell. Urvalet somgjordes var bekvämlighetsurval samt kedjeurval. Intervjun med de två utbildningsansvarigapersonerna hölls på plats medan resterande intervjuer genomfördes per telefon.Datainsamlingen transkriberades från ljud till text och analyserades med hjälp av AronAntonovskys modell känsla av sammanhang, KASAM.

Resultat

Resultatet i denna studie indikerar att kontemplativa metoder dels efterfrågas av majoritetenav elever i en skola i Sverige, dels att kontemplativa metoder kan fungera som hjälpmedel föratt hantera och reducera elevernas stress. Kontemplativa metoder kan öka elevernasmedvetna närvaro i allmänhet och medvetenheten om sina känslor i synnerhet. Det kan ocksåleda till en bättre självkännedom och bättre förståelse för sin omgivning. Kontemplativametoder kan även ha en positiv effekt på lärande eftersom kontemplation gynnar bådekoncentration och en fördjupad medvetenhet. För vissa elever kan kontemplation komma attframstå som oklart och svårt att ta till sig om de inte har bekantat sig med det tidigare.Resultatet visar att om kontemplativa metoder ska få plats i skolans verksamhet måste detförankras vetenskapligt, få stöd politiskt och även, men kanske allra viktigast, att detimplementeras i lärarutbildningen. Det anses viktigt eftersom det är läraren som ska lära utdet till eleverna och behöver därmed vara utbildad och förtrogen med metoderna. Slutligenvisar resultatet att skolan i sin helhet bör arbeta med elevernas hälsa och inte endast inomämnet idrott och hälsa.

Slutsats

Skolan har en stor del i elevers stressrelaterade problematik och det går inte att förbise denstarka kopplingen mellan psykisk hälsa och lärande. De verktyg vi skickar med våra eleverefter avklarad skoltid kan inte enbart bestå av ämneskunskaper utan det bör även balanserasupp med stärkta inre förmågor, såsom en god självbild och självtillit.

Aim

The purpose is to investigate how contemplative approaches can be integrated into the schoolto partly promote learning and partly to strengthen students' mental health.

Method

The study method was conducted with a qualitative approach in which a researcher, anorganization and two schools were interviewed according to a semi-structured and openinterview. The selection that was made was convenience selection and chain selection. Theinterview with the organization was held in place while the remaining interviews wereconducted by telephone. The data collection was transcribed from sound to text and analyzedusing the KASAM theory.

Results

The results of this study indicate that contemplative methods are in part demanded by themajority of pupils in a school in Sweden and secondly that contemplative methods can serveas a means to manage and reduce students' stress. Contemplative methods can increase thestudents' conscious presence in general and the awareness of their feelings in particular. It canalso lead to better self-awareness and a better understanding of their surroundings.Contemplative methods can also have a positive effect on learning as contemplation favorsboth concentration and deepened awareness. For some students, contemplation may appearunclear and difficult to grasp if they have not been familiar with it before. The result showsthat in order for contemplative methods to take place in the school's activities, it must bescientifically anchored, supported politically and also, but perhaps most importantly, that it isimplemented in teacher education. This is considered important because it is the teacher whowill teach it to the students and thus need to be educated and familiar with the methods.Finally, the results show that the school should work in its entirety with the students' healthand not only in the field of sport and health.

Conclusion

School has a large part in students' stress-related problems and it is not possible to overlookthe strong link between mental health and learning. The tools we send with our students aftercompleting school can not only consist of subject knowledge, but it should also be balancedup with strengthened inner abilities, such as a good self-image and self-confidence.