4445464748495047 of 72
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
När det gäller livsstil, vad passar mig?: Hur kvinnor uppfattar och förhåller sig till råd kring kost och fysisk aktivitet
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2020 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 180 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte och frågeställning

Syftet med denna studie är att undersöka vad kvinnor uppfattar vara råden för en god kosthållning och fysisk aktivitet för en hälsosam livsstil samt hur dessa råd upplevs och hur vi bemöter dem. Detta görs genom följande frågeställningar; Vad uppfattar kvinnor vara de gällande råden och rekommendationerna för god kosthållning och fysisk aktivitet för en hälsosam livsstil? Hur förhåller sig kvinnor till de uppfattade råden och rekommendationerna gällande kost och fysisk aktivitet för en hälsosam livsstil?

Metod

En kvalitativ studie valdes då studiens syfte var att söka förståelse och klargöra hur råd och rekommendationer upplevs samt hur man förhåller sig till dessa. Vidare valdes datainsamlingen att göras genom en semistrukturerad intervju. Sammantaget intervjuades åtta kvinnor i Stockholmsområdet i åldrarna 27-74. Intervjuerna transkriberades och analyserades sedan genom innehållsanalys där åtta teman identifierades. Dessa användes som grund för resultat.

Resultat

Resultatet visar att det finns en generell uppfattning av en hälsosam livsstil, dock med en begränsad kunskap inom ämnet. Det bör också poängteras att respondenterna upplever det svårt att navigera bland råd och rekommendationer kring kost och fysisk aktivitet, då det finns mycket och varierande information. Välbefinnande ses som en stor anledning till tillämpning av råd och rekommendationer, dock verkar det även finnas andra anledningar vilket gör förhållandet till kost och fysisk aktivitet mer komplext.

Slutsats

Ämnet behöver belysas ytterligare då det idag finns relativt lite forskning. Denna studie genererade dock en förståelse för hur begreppet hälsosam livsstil upplevs och gav upplysning om hur man förhåller sig till råd och rekommendationer. Vi anser att de vetenskapliga råden behöver lyftas i större utsträckning, samt att kunskapen bör fördjupas på samhällsnivå.

Place, publisher, year, edition, pages
2020. , p. 52
Series
Examensarbete ; 2020:11
Keywords [sv]
råd, rekommendation, fysisk aktivitet, kost
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-6122OAI: oai:DiVA.org:gih-6122DiVA, id: diva2:1417751
Educational program
Sports Science and Health Science
Supervisors
Examiners
Available from: 2020-03-30 Created: 2020-03-30 Last updated: 2020-03-30Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(746 kB)19 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 746 kBChecksum SHA-512
7d07df00db01904e9fdea359c1a2c83490435ece1962cda39850de8a12d621c78c557aff815bd378917d1532af1d85e3f70160c439359ccfe04e35ef6376e9ed
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 19 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 214 hits
4445464748495047 of 72
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf