Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Mental träning inom tennis: tennistränarens upplevelser av mental träning, självprat och mentala föreställningar
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik.
2021 (Svenska)Självständigt arbete på grundnivå (kandidatexamen), 10 poäng / 15 hpStudentuppsats (Examensarbete)
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar

Syftet med detta arbete var att undersöka tennistränarens användning av mental träning.

- Hur viktigt är det med mental träning?

- Vad är tränarens upplevelse av självprat och mentala föreställningar?

- Hur tillämpar tränarna självprat på sina spelare?

- Hur tillämpar tränarna mentala föreställningar på sina spelare?

Metod

Studiens ansats var kvalitativ där intervjuer användes. Det genomfördes fyra intervjuer med tennistränare för elitspelare i åldrarna 13-17 i olika klubbar i Stockholm. Intervjuerna spelades in och transkriberades. Därefter analyserades och tolkades intervjuerna på ett induktivt sätt där tanken alltid var att fokusera på att hitta kategorier som kopplar till studiens syfte och frågeställningar.

Resultat

Resultaten som presenteras i studien är baserade på gemensamma kategorier som hittades i intervjuerna. Resultaten visar hur viktigt det är med mental träning samt tränarnas egna erfarenheter och upplevelser kring mental träning inom tennis med fokus på självprat och mentala föreställningar.

Slutsats

Tränarna i denna studie arbetar oorganiserat med mental träning. De anser att mental träningär viktigt och skulle vilja ha mer tid för att utföra det på ett mer konkret sätt. De menar att man ska lära spelarna att acceptera känslorna som kan ta över en situation och hitta rätt verktyg

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2021.
Serie
Examensarbete ; 2018:49
Nyckelord [sv]
tränarlänktennis
Nationell ämneskategori
Idrottsvetenskap
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-6653OAI: oai:DiVA.org:gih-6653DiVA, id: diva2:1543698
Utbildningsprogram
Tränarprogrammet
Handledare
Examinatorer
Tillgänglig från: 2021-04-14 Skapad: 2021-04-12 Senast uppdaterad: 2021-04-14Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(487 kB)1329 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT01.pdfFilstorlek 487 kBChecksumma SHA-512
085cc6e9a61f0ab715771bcee34d84981ca79a3bd0c69562d3f128c859478eab9e77201040682f9911d1f42b0f2c51860a62a29e10e6ad4fca1aba1e599a441f
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Av organisationen
Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik
Idrottsvetenskap

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 1335 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 522 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf