Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Hur utförs ett step-test i simning med hög reliabilitet?: En kvantitativ studie som fördjupar sig i Pansolds step-testprotokoll
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap.
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap.
2017 (Svenska)Självständigt arbete på grundnivå (kandidatexamen), 10 poäng / 15 hpStudentuppsats (Examensarbete)
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar

Syftet var att undersöka reliabiliteten i Pansolds step-testprotokoll i simning. Följandefrågeställningar har använts i denna uppsats:

  • Håller Pansolds step-testprotokoll hög reliabilitet gällande erhållen laktattröskel?
  • Håller Pansolds step-testprotokoll hög reliabilitet gällande uppmätt simtid?
  • Skiljer sig den digitala- och analoga mätningen av hjärtfrekvensen?
  • Hur väl kan simmare kontrollera sin hastighet utifrån uppsatta måltider?

Metod

Försökspersonerna var åtta till antalet, fyra män och fyra kvinnor i åldern 19,8 ± 3,6 år och innehavande av minst 650 FINA-poäng. Pansolds step-testprotokoll genomfördes i form av ett test-retest med 48 timmars mellanrum. Vid genomförandet av testet utfördes laktat- och hjärtfrekvensmätningar samt tidtagning av försökspersonerna. Variationen för laktattröskeln mellan de två testtillfällena analyserades för att undersöka testets reliabilitet. Försökspersonernas förmåga att kontrollera sin hastighet utifrån uppsatta måltider granskades. Hjärtfrekvensen mättes digitalt med Freelap Pro Coach samt analogt under tio sekunder för att undersöka om de två mätmetoderna genererade olika resultat.

Resultat

Det är en relativt stor differens i antal hjärtslag/minut mellan en analog och digital mätning av hjärtfrekvens då differensen låg på 8.86 slag. Av de sex försökspersoner som genomförde hela studien förbättrade fem sin förmåga att kontrollera sin hastighet utifrån uppsatta måltider. Alla försökspersoner uppvisade en variation i uppmätt laktattröskel mellan de två testen, med en beräknad variationskoefficient på 14.7%. Försökspersonernas CV% för tiden och uppsatta måltider var 4.0% vid test 1 och 3.3% vid test 2.

Slutsats

Pansolds step-testprotokoll bör standardiseras ytterligare då en god standardisering ökar möjligheten för reliabla testresultat. Vid utförandet av step-tester rekommenderas en digital mätning av hjärtfrekvensen eftersom att denna tros vara mest tillförlitlig. Reliabla resultat kan erhållas vid genomförandet av Pansolds step-testprotokoll. Testet ställer dock stora krav på simmares förmåga att kontrollera sin hastighet då detta tycks spela en avgörande roll i hur vida en reliabel laktattröskel kan uppmätas.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2017.
Serie
Examensarbete ; 2016:119
Nyckelord [sv]
simning, step-test, laktat, laktatest, simtest, hjärtfrekvens, laktattröskel, reliabilitet, tränarlänksimning
Nationell ämneskategori
Idrottsvetenskap
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4829OAI: oai:DiVA.org:gih-4829DiVA, id: diva2:1085245
Externt samarbete
Svenska Simförbundet
Utbildningsprogram
Tränarprogrammet
Handledare
Examinatorer
Tillgänglig från: 2017-03-29 Skapad: 2017-03-28 Senast uppdaterad: 2018-06-19Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(812 kB)122 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT01.pdfFilstorlek 812 kBChecksumma SHA-512
4a9b6f2a1155603f48418cef6c673be84d1bb4ea2ba18268e8a664de0c7d15927d0f8dd9900a1e3d980066296e6cbae0b0c3d403cbe2dbdd319b18f9ada0912e
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Av organisationen
Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap
Idrottsvetenskap

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 122 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

urn-nbn

Altmetricpoäng

urn-nbn
Totalt: 381 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf