Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Praktisk idrottspsykologi
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap, Forskningsgruppen för idrottspsykologi.ORCID-id: 0000-0002-9921-6586
2009 (svensk)Bok (Annet vitenskapelig)
Abstract [sv]

De flesta idrottare vet att bra prestationer kräver målmedveten fysisk träning. Men långt ifrån alla arbetar lika målinriktat med den mentala träningen. I Praktisk idrottspsykologi får framför allt coachen men även idrottaren konkreta råd om hur man med mental träning både ökar välbefinnandet och förbättrar idrottsprestationen. Boken består av fyra delar. Del ett introducerar viktiga begrepp inom idrottspsykologi samt tydliggör varför mental träning är något som alla, oavsett nivå och ambitioner, kan och bör ägna sig åt. Del två fokuserar på coachen, individen och teamet. Del tre tar upp psykologiska färdigheter som teoretiskt och praktiskt visat sig vara avgörande för goda prestationer. Här berörs områden som mål och motivation, koncentration och självförtroendeträning. I bokens fjärde del beskrivs förberedelserna inför en prestation, betydelsen av balans och hur du uppnår den optimala prestationszonen. Praktisk idrottspsykologi är kurslitteratur på Grundtränarutbildningen, (GTU), steg2.

(Text från SISU Idrottsböcker)

sted, utgiver, år, opplag, sider
Stockholm: SISU Idrottsböcker , 2009. , s. 252
HSV kategori
Forskningsprogram
Samhällsvetenskap/Humaniora
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4088OAI: oai:DiVA.org:gih-4088DiVA, id: diva2:846204
Tilgjengelig fra: 2015-08-14 Laget: 2015-08-14 Sist oppdatert: 2016-10-11bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

Fulltekst mangler i DiVA
Kjøp publikasjonen >>

Andre lenker

Länk till boken hos SISU Idrottsböcker

Personposter BETA

Kenttä, Göran

Søk i DiVA

Av forfatter/redaktør
Kenttä, Göran
Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 1057 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf