Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Krav- och kapacitetsprofil för cykeldisciplinen BMX
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap.
2012 (svensk)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar: Syftet med denna studie har varit att studera de fysiologiska kraven för BMX cykling, samt att jämföra kapaciteten på svenska topp cyklister för att se vilka skillnader som råder gentemot kraven. Under arbetets gång ska följande frågor besvaras: Vilka krav ställs på cyklistens fysiologiska egenskaper? Hur står sig svenska topp cyklister i jämförelse med referensdata från toppnationer?

Metod: Kravanalysen arbetades fram via observation av idrotten samt av egen erfarenhet som aktiv för att fastställa vilka fysiologiska egenskaper som kan tänkas utsättas för mest belastning, dessutom granskades vetenskapliga artiklar som berör BMX samt andra cykeldiscipliner som förhåller sig inom liknande arbetstider.  För kapacitetsstudien testades 3 herrar (ålder 22 ± 4,36 år, vikt 70,4 ± 2,09 kg, längd 175 ± 5 cm) samt en dam (ålder 21, vikt 58,8, längd 169 cm), samtliga vana med daglig träning samt tävlandes på elitnivå. Studien delades upp i två dagar, fälttester respektive laboratorietester. Syftet med fälttesterna var att mäta tiden på en sprint (6 och 20 meter) där testpersonen (n=1) började från startgrinden . I laboratorietesterna genomförde testpersonerna (n=4) Squat Jump (SJ), Counter Movement Jump (CMJ), Jump Squat (JSFB), Jump Squat Unilateral (JSU), 1RM knäböj, 5 second Cycling Sprint Test (5sCST), Repeated 5 second Cycling Sprint Test (R5sCST), Wingate (WAnT) samt Brutalbänk.  

Resultat: I maximalstyrka i nedre extremiteter har tespersonerna högre resultat i förhållande till referensdata (3,22 vs 2,5 ggr kroppsvikten), även på fälttesterna erhölls goda resultat på sprintförmågan i nivå med internationell elitnivå (20 m = 2,62 sek). Det råder dock skillnad till referensdata när styrkan ska tillämpas för att utveckla effekt (power). Samtliga effektutvecklingstester visar lägre värden i förhållande till referensdata bland herrar. På damsidan visar referensdata från andra idrotters landslag liknande värden från det som erhållits i denna studie. En analys av skillnader mellan könen visar en större förlust av effektutveckling under genomförandet på damsidan än bland herrarna.

Slutsats: Resultaten som erhölls av kapacitetsstudien visar att Svenska topp cyklister behöver arbeta mer med förmågan att utveckla effekt, både den maximala effektutvecklingen och förmågan att behålla den över tid. Dessutom uppmärksammades skillnader mellan könen i förmågan att bibehålla effektutvecklingen, vilket kan antas bero på träningsbakgrund, det vill säga vilka egenskaper åkaren fokuserat på.

sted, utgiver, år, opplag, sider
2012.
Serie
Examensarbete ; 2011:95
Emneord [sv]
krav, kapacitet, BMX, tränarlänkcykel
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-2195OAI: oai:DiVA.org:gih-2195DiVA, id: diva2:508827
Utdanningsprogram
Sports Science and Coaching
Uppsök
Medicine
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2012-03-12 Laget: 2012-03-09 Sist oppdatert: 2012-03-12bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

fulltext(1105 kB)471 nedlastinger
Filinformasjon
Fil FULLTEXT02.pdfFilstørrelse 1105 kBChecksum SHA-512
dcafbc6c956d34c7f1315f6cab2a87bc47db63c6c42323a4a87f4712d281e3adcb07358bc29ffe7447622424fb730eddac286eb60c69840f71254a64ededc7e5
Type fulltextMimetype application/pdf

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 471 nedlastinger
Antall nedlastinger er summen av alle nedlastinger av alle fulltekster. Det kan for eksempel være tidligere versjoner som er ikke lenger tilgjengelige

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 785 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf