Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Lidandet bakom leendet: En kartläggning av de vanligaste skadorna inom svensk konståkning.
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap.
2011 (svensk)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [sv]

Sammanfattning

Konståkning har blivit en alltmer fysiskt krävande idrott där utövarna tvingas träna både hårdare och längre pass. På grund av detta är de utsatta för skaderisk.

 

Syfte och frågeställningar

Syftet med uppsatsen är att kartlägga de vanligaste skadorna inom konståkningen i Sverige samt dess möjliga orsaker.

 

1. Vilka är de vanligast förekommande skadorna bland 9-20 åringar inom svensk konståkning?

2. Vilka möjliga bakomliggande orsaker kan bidra till dessa skador?

3. Får åkarna specifik skadeförebyggande träning?

 

 

Metod

Enkäter skickades ut via e-post till alla konståkningsklubbar i Sverige med frågor om deras åkares tävlingsstatus, träningsvanor, skador de senaste två säsongerna samt detaljer om dess skador och konsekvenser för träningen. 72 åkare svarade på enkäten, varav 52 hade varit skadade och 20 inte hade haft skadebekymmer. 62 av samtliga respondenter är flickor och 10 pojkar.

 

Resultat

De vanligaste skadetyperna visade sig vara sträckningar hos flickor och pojkar och dessutom utgjutningar hos pojkar. De flesta skadorna förekom i fot/fotled, knä och rygg. Enligt enkätsammanställningen ökade risken för skador med ökad ålder, träningsmängd på is, antal år de har varit aktiva, samt låg uppvärmningsfrekvens (i enkäten besvarat som ”sällan” eller ”ibland” till skillnad från ”ofta” eller ”alltid”) och tidslängd inför träningspassen.

 

Slutsats

Min slutsats är att ju högre belastning desto större är risken för skador. Kvantiteten gör att belastningen ökar eftersom hoppträning sker väldigt ofta. Det finns dessutom för lite kunskap om skadeförebyggande träning.

 

sted, utgiver, år, opplag, sider
2011.
Serie
Examensarbete ; 2008:33
Emneord [sv]
konståkning, skador, tränarlänkkonståkning
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-1756OAI: oai:DiVA.org:gih-1756DiVA, id: diva2:401891
Utdanningsprogram
Sports Science and Coaching
Uppsök
Medicine
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2011-06-10 Laget: 2011-03-04 Sist oppdatert: 2011-06-10bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

fulltekst(529 kB)4867 nedlastinger
Filinformasjon
Fil FULLTEXT01.pdfFilstørrelse 529 kBChecksum SHA-512
526a336cbcff661c62afe2f7bcbc739174d707c57117e63b125e117d731f97be5565b9c93cc6ff9be490b27fedc6580aeeeb98aa907273b005b6005ef6d7728f
Type fulltextMimetype application/pdf

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 4874 nedlastinger
Antall nedlastinger er summen av alle nedlastinger av alle fulltekster. Det kan for eksempel være tidligere versjoner som er ikke lenger tilgjengelige

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 1807 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf