Syfte och frågeställningar | Syftet med studien var att undersöka om det fanns samband mellan sömn och ångestsymptom hos 13–14 åringar. Syftet var även att studera hur sambandet såg ut när pojkar och flickor analyserades separat och med hänsyn taget till föräldrautbildning och fysisk aktivitet. Frågeställningar: 1) Finns det samband mellan sömnlängd och ångestsymptom? 2) Finns det samband mellan sömnkvalitet och ångestsymptom? 3) Hur är sambandet mellan sömnlängd och ångestsymptom, sömnkvalitet och ångestsymptom hos flickor och pojkar? 4) Hur är sambandet mellan sömnlängd och ångestsymptom, sömnkvalitet och ångestsymptom hos deltagare med hög och låg föräldrautbildning? 5) Hur är sambandet mellan sömnlängd och ångestsymptom, sömnkvalitet och ångestsymptom hos deltagare som uppnår rekommenderad fysisk aktivitet och inte?
Metod | Studien är en kvantitativ tvärsnittsstudie med data från projektet “Physical Activityfor Healthy Brain Functions in School Youth”. I studien deltog 1139 tonåringar varav 580 flickor, 558 pojkar och 1 annat kön. Medelåldern (SD) för deltagarna var 13.4 ± 0.3 år.
Resultat | Studien visade svagt negativt signifikant samband mellan ångestsymptom och sömnlängd på vardag hos hela studiepopulationen (r=-0.068, p=0.027), hos flickor (r=-0.098,p=0.022), hos tonåringar med hög föräldrautbildning (r=-0.094, p=0.014) och hos deltagare som inte uppnådde rekommendationerna för fysisk aktivitet (<60 min/dag) (r=-0.115, p<0.002). Ytterligare fynd visade svagt signifikant negativt samband mellan ångestsymptom och sömnkvalitet hos hela gruppen (r=-0.242, p=0.001), hos flickor (r=-0.221, p=0.001), hos pojkar (r=-0.226, p=0.001), hos båda utbildningsgrupperna (≤12 år och >12 år) (r=-0.212,p=0.001 och r=-0.238, p=0.001), samt hos båda grupperna för fysisk aktivitet (<60 min/dagoch >60 min/dag) (r=-0.217, p<0.01 och r=-0.225, p<0.01).
Slutsats | Resultaten visar svaga negativa samband mellan ångestsymptom och sömnlängd på vardag, och sömnkvalitet hos tonåringar. Flickor rapporterade mindre sömnlängd, fysisk aktivitet och mer ångestsymptom jämfört med pojkar. Denna studie stödjer inte ett orsakssamband, vidare forskning med annan studiedesign krävs.
2022.