Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
På jakt efter motivation: En intervjustudie om träningsentreprenörer, drivkraft och motivation
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap.
2017 (svensk)Independent thesis Basic level (university diploma), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [sv]

Sammanfattning

Syftet med studien är att undersöka hur träningsentreprenörer motiverar sig professionellt och privat, samt vilka drivkrafter som ligger till grund för deras fysiskt aktiva livsstil. Studien kommer dessutom undersöka vilka egenskaper som kännetecknar en träningsentreprenör för att få en djupare förståelse om vad som ligger till grund för deras driv. Med hjälp av den erhållna empirin är tanken att presentera konkreta råd på vad som behövs för att finna motivationen i livet och hur man bör gå tillväga för att bli mer fysiskt aktiv.

Metoden för att få en djup förståelse i hur de tänker och agerar utgick ifrån kvalitativa och semistrukturerade intervjuer. Den erhållna empirin analyserades sedan med hjälp av Deci & Ryan’s motivationsteori, nämligen Self-Determination Theory.

Frågeställningarna som studien ämnar undersöka är följande:

Vad karaktäriserar en träningsentreprenör?

Hur motiverar träningsentreprenörer sig i sin vardag?

Vilka drivkrafter har träningsentreprenören för att fortsätta arbeta?

Vilka strategier lyfter träningsentreprenören fram för att motivera till fysisk aktivitet?

Resultatet visar att träningsentreprenören besitter de psykologiska behoven som behövs för en inre motivation. De håller sig fysiskt aktiva minst 60 minuter om dagen och konstaterar att det stärker deras välbefinnande markant. För att lyckas uppnå sina mål behöver man ha tålamod, en stark självtro och våga misslyckas. Var nyfiken till livet och säg ja till nya utmaningar. Låt dig påverkas av bra saker och glöm inte att en själv måste ta eget ansvar.

Slutsatsen är att respektive träningsentreprenör är välutbildad inom området träning och hälsa samt ytterst autonoma i sitt handlande. Deras framgång kan i mångt och mycket förklaras med hjälp av deras starka välbefinnande, tydliga målsättning och tålmodighet. Så var i livet manän befinner sig, glöm inte bort att “med ett leende går allting lättare”. Med definierade mål och en stark tro på sin kompetens har träningsentreprenören bevisat att självförverkligandet sällanhar några begränsningar, det gäller bara att ta första steget.

sted, utgiver, år, opplag, sider
2017. , s. 50
Serie
Examensarbete ; 2017:25
Emneord [sv]
motivation, drivkraft, fysisk aktivitet, träningsentreprenör, entreprenör, hälsa
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4961OAI: oai:DiVA.org:gih-4961DiVA, id: diva2:1127467
Utdanningsprogram
Idrott och hälsa, 120 hp
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2017-08-07 Laget: 2017-07-15 Sist oppdatert: 2017-08-11bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

fulltext(969 kB)69 nedlastinger
Filinformasjon
Fil FULLTEXT02.pdfFilstørrelse 969 kBChecksum SHA-512
f2107675638ee8457f1d31aefecde9fa1f0e3520cb4249030c52384ce1cb4184165a695657ab515101c135dfe65f741f720bbfd2d65d1f49c2e76a3c0fb024b6
Type fulltextMimetype application/pdf

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 69 nedlastinger
Antall nedlastinger er summen av alle nedlastinger av alle fulltekster. Det kan for eksempel være tidligere versjoner som er ikke lenger tilgjengelige

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 185 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf