Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Hur utförs ett step-test i simning med hög reliabilitet?: En kvantitativ studie som fördjupar sig i Pansolds step-testprotokoll
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap.
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap.
2017 (svensk)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar

Syftet var att undersöka reliabiliteten i Pansolds step-testprotokoll i simning. Följandefrågeställningar har använts i denna uppsats:

  • Håller Pansolds step-testprotokoll hög reliabilitet gällande erhållen laktattröskel?
  • Håller Pansolds step-testprotokoll hög reliabilitet gällande uppmätt simtid?
  • Skiljer sig den digitala- och analoga mätningen av hjärtfrekvensen?
  • Hur väl kan simmare kontrollera sin hastighet utifrån uppsatta måltider?

Metod

Försökspersonerna var åtta till antalet, fyra män och fyra kvinnor i åldern 19,8 ± 3,6 år och innehavande av minst 650 FINA-poäng. Pansolds step-testprotokoll genomfördes i form av ett test-retest med 48 timmars mellanrum. Vid genomförandet av testet utfördes laktat- och hjärtfrekvensmätningar samt tidtagning av försökspersonerna. Variationen för laktattröskeln mellan de två testtillfällena analyserades för att undersöka testets reliabilitet. Försökspersonernas förmåga att kontrollera sin hastighet utifrån uppsatta måltider granskades. Hjärtfrekvensen mättes digitalt med Freelap Pro Coach samt analogt under tio sekunder för att undersöka om de två mätmetoderna genererade olika resultat.

Resultat

Det är en relativt stor differens i antal hjärtslag/minut mellan en analog och digital mätning av hjärtfrekvens då differensen låg på 8.86 slag. Av de sex försökspersoner som genomförde hela studien förbättrade fem sin förmåga att kontrollera sin hastighet utifrån uppsatta måltider. Alla försökspersoner uppvisade en variation i uppmätt laktattröskel mellan de två testen, med en beräknad variationskoefficient på 14.7%. Försökspersonernas CV% för tiden och uppsatta måltider var 4.0% vid test 1 och 3.3% vid test 2.

Slutsats

Pansolds step-testprotokoll bör standardiseras ytterligare då en god standardisering ökar möjligheten för reliabla testresultat. Vid utförandet av step-tester rekommenderas en digital mätning av hjärtfrekvensen eftersom att denna tros vara mest tillförlitlig. Reliabla resultat kan erhållas vid genomförandet av Pansolds step-testprotokoll. Testet ställer dock stora krav på simmares förmåga att kontrollera sin hastighet då detta tycks spela en avgörande roll i hur vida en reliabel laktattröskel kan uppmätas.

sted, utgiver, år, opplag, sider
2017.
Serie
Examensarbete ; 2016:119
Emneord [sv]
simning, step-test, laktat, laktatest, simtest, hjärtfrekvens, laktattröskel, reliabilitet, tränarlänksimning
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:gih:diva-4829OAI: oai:DiVA.org:gih-4829DiVA, id: diva2:1085245
Eksternt samarbeid
Svenska Simförbundet
Utdanningsprogram
Sports Science and Coaching
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2017-03-29 Laget: 2017-03-28 Sist oppdatert: 2018-06-19bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

fulltext(812 kB)123 nedlastinger
Filinformasjon
Fil FULLTEXT01.pdfFilstørrelse 812 kBChecksum SHA-512
4a9b6f2a1155603f48418cef6c673be84d1bb4ea2ba18268e8a664de0c7d15927d0f8dd9900a1e3d980066296e6cbae0b0c3d403cbe2dbdd319b18f9ada0912e
Type fulltextMimetype application/pdf

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 123 nedlastinger
Antall nedlastinger er summen av alle nedlastinger av alle fulltekster. Det kan for eksempel være tidligere versjoner som er ikke lenger tilgjengelige

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 386 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf