Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Mental träning inom tennis: tennistränarens upplevelser av mental träning, självprat och mentala föreställningar
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Physiology, Nutrition and Biomechanics.
2021 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar

Syftet med detta arbete var att undersöka tennistränarens användning av mental träning.

- Hur viktigt är det med mental träning?

- Vad är tränarens upplevelse av självprat och mentala föreställningar?

- Hur tillämpar tränarna självprat på sina spelare?

- Hur tillämpar tränarna mentala föreställningar på sina spelare?

Metod

Studiens ansats var kvalitativ där intervjuer användes. Det genomfördes fyra intervjuer med tennistränare för elitspelare i åldrarna 13-17 i olika klubbar i Stockholm. Intervjuerna spelades in och transkriberades. Därefter analyserades och tolkades intervjuerna på ett induktivt sätt där tanken alltid var att fokusera på att hitta kategorier som kopplar till studiens syfte och frågeställningar.

Resultat

Resultaten som presenteras i studien är baserade på gemensamma kategorier som hittades i intervjuerna. Resultaten visar hur viktigt det är med mental träning samt tränarnas egna erfarenheter och upplevelser kring mental träning inom tennis med fokus på självprat och mentala föreställningar.

Slutsats

Tränarna i denna studie arbetar oorganiserat med mental träning. De anser att mental träningär viktigt och skulle vilja ha mer tid för att utföra det på ett mer konkret sätt. De menar att man ska lära spelarna att acceptera känslorna som kan ta över en situation och hitta rätt verktyg

Place, publisher, year, edition, pages
2021.
Series
Examensarbete ; 2018:49
Keywords [sv]
tränarlänktennis
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-6653OAI: oai:DiVA.org:gih-6653DiVA, id: diva2:1543698
Educational program
Sports Science and Coaching
Supervisors
Examiners
Available from: 2021-04-14 Created: 2021-04-12 Last updated: 2021-04-14Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(487 kB)1298 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 487 kBChecksum SHA-512
085cc6e9a61f0ab715771bcee34d84981ca79a3bd0c69562d3f128c859478eab9e77201040682f9911d1f42b0f2c51860a62a29e10e6ad4fca1aba1e599a441f
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Physiology, Nutrition and Biomechanics
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 1304 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 509 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf